能吃玉米糊减肥吗
通常减肥可以吃玉米糊，但要注意适量。
玉米糊是一种由玉米制成的饮料，富含维生素、矿物质、膳食纤维等，食用后不仅能为身体提供所需的营养，还能加速身体的新陈代谢，其中一些热量较低，有利于控制体重。因此，减肥的人可以吃适量的玉米糊，但使用时要注意适量，不要一次吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，患者出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。减肥期间，也可以多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，如大虾、芹菜、菠菜等。同时，要配合适当的运动，有利于消耗体内热量，起到辅助减肥的作用。
如果你想达到快速减肥的目的，你也可以去普通医院通过埋线减肥、光纤脂溶解、吸脂手术等方法进行治疗，减肥效果更明显。
罗鸿│主管药师 贵州航天医院
2024-08-31 10:06:20 收听(3016)
罗鸿│主管药师 贵州航天医院
2024-08-27 11:04:26 收听(3051)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-08-11 12:10:53 收听(3018)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
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