【玉米面条减肥期间可以吃吗】
玉米面条减肥期间可以吃吗
2020-09-07 11:36:38
玉米面条减肥期间可以吃吗
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 可以适当的吃些玉米，可以帮助减肥，因为玉米富含蛋白质和维生素A，不但能有效预防便秘，还能延缓衰老，在减肥期间选择一些粗粮代替精米面食对减肥很有帮助，比如高粱米、山药、紫薯等都是很好的粗粮，想要减肥关键还是要多运动。
2020-09-08 11:46:37
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 病人在减肥过程中可以正常食用玉米面，因为玉米面的热量相对较低，所以患者可以通过食用玉米面类食品，直接替代含有较多淀粉的白面食品，能有效地减少病人每日的热量摄入，从而有效地达到减肥的效果。
2020-09-08 11:46:37
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