贺阳平 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
您好,身体是最重要的,希望你要好好重视减肥药副作用的,因为减肥药副作用有很多的啊,减肥药的确很多都有副作用,建议还是运动减肥,最安全。减肥药副作用,不管是中医还是西医,其实减肥最重要的还是控制饮食和运动,一定每天要保持饮食清淡,三餐吃均匀,然后让每天摄取的热量少于输出的热量,坚持做一些有氧运动。,肯定是会有副作用的,是药三分毒,吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。比较流行的方法中向苹果法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了,非常有效;坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调。减肥药副作用有很多的,希望你最好不要用减肥药的,希望我说的减肥药副作用的建议你可以好好看看的,祝身体健康
2015-10-31 00:49
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