随着时代的进步,人们的生活质量越来越好,对美的追求也有了提高,最直观的,也是最基本的就是减肥这项大事业。从12岁到50岁,从00后到70后,都开始将减肥融入了生活,减肥这个词也经常挂在了嘴边。但中国依旧在世界肥胖率前十的排行中榜上有名。
毕竟中国的美食过于丰富美味,控住不住自己也是可以理解的,那别的国家又是怎么做的呢?总不能是全民运动国家吧!
在这里不得不提到韩国,身居我们邻国,饮食习惯差异上并不是那么大,那为什么人家是肥胖率最低的国家之一,而中国是肥胖率最高的国家之一呢?小编表示,不服气。
于是小编就了解了一下这2个国家的情况,发现了一件事情,那就是——他们市面上流行的是减肥功能食品,而不是减肥药,并且对减肥产品的认知度很高,接受能力也强。对比一下中国,突然就醒悟了。
因为,中国市面上的减肥产品是减肥药,都是低成分,高销售,小贩们为了挣钱只是将有减肥作用的化学成分添加在一起就贩卖了,一种产品甚至在市面上呆不过半年,坑害了不少人,贩子们收拾行李,换一个厂子,继续换汤不换药。这也导致中国人对减肥产品的认知只局限于减肥药,厌恶它,觉得它害人。
但是在韩国为什么这么盛行减肥产品呢?小编归纳了以下几点:
1、成分差异
中国市面上的减肥药主成分西布曲明。该药物的作用原理是,借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,减少食物摄取,同时也能阻止身体吸收营养,加速脂肪代谢。很多人会因为营养缺失导致营养不良。
利尿剂成分如果长期服用,会导致肾脏功能退化。然而利尿只是将体内的水分排出,体重上当然会减少,然而对脂肪的分解和排出并没有太大的帮助。
抑制脂肪吸收的成分,会导致脂肪泻,造成脂溶性维生素缺乏。而且,减肥药含激素会干扰正常的内分泌,长期服用激素类药物,容易引起月经不调,停药后还会反弹的更厉害。
而韩国的减肥功能食品,比如说grn+的小粉,主成分藤黄果,是一种巴西果实,含有的AHC成分有抑制脂肪生成,燃烧体内已有脂肪的作用。
这里有人就会问,这种作用和中国减肥药的作用有什么区别?区别在于西布曲明不是我们生活中能摄取到的,而藤黄果是咖喱香辛料之一,敢问相比之下你更接受哪一种成分?
不仅如此韩国grn+的成分中含有各种维生素和有机化合物,都是我们人体所需的营养成分,为了防止脂肪泻导致脂溶性维生素缺乏,韩国减肥药很体贴的帮我们补充维生素,这样就不怕我们因为减肥导致营养不良,身体虚弱了。还有添加了芦荟成分,帮助我们排毒排便。
韩国减肥产品中的成分都是我们耳熟能详的,是不是觉得安全了很多?而且没有激素的存在,也不用担心反弹的问题,只要根据身体的机能,选择适合人体的健康食品,才会完成伟大的减肥事业。
2、认知差异
大多数人都觉得减肥是在减重,少吃一顿饭掉个两三斤就算减肥成功了。其实这是错误的认知,减肥应该是减脂——减少脂肪。
就以韩国grn+的小粉小绿为例,在韩剧EXO伯贤主演的《富贵男贫困女》,车银优赵友利主演的《我的ID是江南美女》中都出现过。刚开始吃的时候大多数人觉得没有什么感觉,只是上厕所的次数多了一两次,其实那就是燃烧体内已有的脂肪并排除的过程,体重上并不会有太大的变化,但如果仔细观察,或者勤奋一点,每两个星期量一下腹部、臀部,大腿的围度,你就会发现,之前脂肪堆积的比较多的地方,比之前瘦了些,这是最实在的数据。而不是像体重一样,喝一杯水体重就上来了,少吃一顿饭体重就减少了,人总不能一直不吃饭,不喝水,不是吗?
3、习惯差异
一般减肥不成功的人就是因为管不住嘴,迈不开腿,才会一直失败,当然,自己本身非常清楚,是自己没有养成习惯,隔三差五的应酬,有上顿没下顿的不规律饮食,吃完饭就坐下等不良的生活习惯也是导致肥胖的关键。身边人总说一定要坚持运动,坚持运动,可是费时又费力的减肥方法还是得不到多数人的采纳,导致中国肥胖率一直居高不下。在韩国,因为减肥产品的盛行,将吃药和吃饭同步进行,借此养成按时吃药的习惯,饭前吃一粒,饭后吃一粒,哪怕为了减肥也要吃饭,吃饭就不能完了吃药,这也导致,不光身体瘦下来了,身体也变得健康了。grn+小绿中的成分绿茶茶多酚,就有可以调节饮食不规律导致的胃肠功能紊乱,最是适合减肥的人群,不光变得漂亮了,还变健康了何乐而不为呢?
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