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九款养生保健茶

泰然健康网
2024-12-19 19:10

九款养生保健茶

添加日期：2012年12月14日阅读：454

　　1.醋茶
　　茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。中医养生保健知识：可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症。
　　2.糖茶
　　茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。中医养生保健知识：有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。
　　3.盐茶
　　茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。中医养生保健知识：有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。
　　4.蜜茶
　　茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。中医养生保健知识：具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
　　5.奶茶
　　在煮沸的牛奶中加入少许白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。中医养生保健知识：能健脾和胃、明目提神，适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。
　　6.菊茶
　　茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。中医养生保健知识：具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。
　　7.枣茶
　　茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣捣烂的枣泥。中医养生保健知识：有健脾补虚的作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。
　　8.银茶
　　茶叶2克，金银花1克，沸水冲泡后饮。中医养生保健知识：可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。
　　9.橘红茶
　　橘红3~6克、绿茶5克，用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂，随时饮用。中医养生保健知识：有润肺消痰、理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2012-12-14 16:09:41

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