这些食物让你越吃越胖，减肥必避
这些食物让你越吃越胖，减肥必避！
想要减肥的小伙伴们注意啦！有些食物虽然美味，但热量高得吓人，吃多了不仅不会瘦，反而会让你越来越胖。以下是一些高热量食物的热量表，建议收藏，以防不时之需哦！
果汁：50kcal/100g
焦糖玛奇朵：72kcal/100g
黑糖珍珠奶茶：84kcal/100g
冰淇淋：127kcal/100g
炒饭：188kcal/100g
炒面：201kcal/100g
土家酱香饼：219kcal/100g
锅包肉：221kcal/100g
麻球：232kcal/100g
天妇罗：242kcal/100g
炸鸡：279kcal/100g
猪蹄：260kcal/100g
烧饼：260kcal/100g
煎饺：267kcal/100g
披萨：267kcal/100g
红油抄手：274kcal/100g
糖醋排骨：293kcal/100g
炸薯条：298kcal/100g
肉包：205kcal/100g
提子干：344kcal/100g
猪皮冻：347kcal/100g
港式菠萝包：349kcal/100g
巧克力蛋糕：350kcal/100g
蛋黄酥：388kcal/100g
油条：388kcal/100g
甜甜圈：390kcal/100g
烤肠：391kcal/100g
粗粮饼干：396kcal/100g
红枣夹核桃：400kcal/100g
爆米花：406kcal/100g
牛角包：426kcal/100g
北京烤鸭：436kcal/100g
辣条：478kcal/100g
红烧肉：497kcal/100g
白巧克力：562kcal/100g
广式腊肠：584kcal/100g
想要减肥的小伙伴们，记得避开这些高热量食物哦！实在忍不住的话，也只能少量尝试，否则减脂速度会大打折扣的！
作者最近动态
告别外卖｜自制蜜汁小烤鸡，轻松搞定！ ...全文
西安台湾美食探店：阿给爌肉饭体验分享 ...全文
杭州老鸭集，50元煲鲜味！ 探索杭州...全文
亲密关系中的界限感：如何保持健康的关系 ...全文
潮汕私房菜体验：美味与精致并存 说到潮汕...全文
周浦万达的烤肉天堂，汉江山自助餐来袭！ ...全文
500元家庭咖啡馆：抹茶拿铁制作指南 ...全文
相关知识
半只西瓜=三碗饭 这些食物让你越吃越胖
减肥期间这些食物会越来越胖
吃什么减肥 几种食物让你越吃越瘦
10种食物让你越吃越瘦
绿瘦：这些减肥“骗局”会让你越来越胖
18种常见减肥食物 让你越吃越瘦
晚饭吃什么减肥 五种食物让你越吃越瘦
不瘦反胖减肥误区让你越减越胖
轻食不等于减肥！警惕这些轻食误区让你越吃越胖
让你越吃越瘦 减肥食品很不错
网址: 这些食物让你越吃越胖，减肥必避 https://m.trfsz.com/newsview653892.html
