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姜枣冰糖茶的功效与作用

泰然健康网
2024-12-19 19:25

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姜枣冰糖茶的功效与作用

朱旭萍营养科副主任医师中南大学湘雅二医院三甲全国第20主页

姜枣冰糖茶一般包含补充营养、提供水分、温暖身体等作用，此类饮品相对易消化，有一定食用价值，适当食用对自身健康较为有益。

1、补充营养：上述茶饮品内含有糖分、蛋白质、磷、碳水化合物等营养物质，适当饮用后可以为自身补充营养、能量，维持免疫系统工作。

2、提供水分：此类饮品内所含有的水分，也可以为身体补水，进而减轻喉咙发干、口干、口渴等现象。

3、温暖身体：刚泡好的姜枣冰糖茶较为温热，适当喝后可以促使身体中血液流动，进而达到温暖身体的效果。

此外，传统医学认为还可能具有温中散寒、疏通经络、补中益气、养血安神等功效。但是如果自身存在疾病，则不可以过分依赖饮品治疗，应至专业医院就诊，由医生开具药物予以治疗。

如果自身对姜枣冰糖茶内的成分过敏，应避免饮用，防止继发红斑、皮疹、喘息等过敏反应，甚至引起过敏性休克。生活中也不应暴饮暴食，以防摄入过多而增加消化负担，引发腹胀、恶心、食欲减退、打嗝、嗳气等现象。

2023-06-21浏览1939次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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