2024-07-21
自制减肥茶方法: 放水2000毫升、山楂10克、荷叶10克、决明子9克，开锅煮5-6分，当茶饮。山楂消食化积，分解体内的脂肪；荷叶清热解暑，利湿排尿之功；决明子清肝明目，消除脂肪。可以喝成分有绿茶叶、桔皮、荷叶、山楂、茶苓、决明子。这些成分能把顽固的脂肪转化为能量消耗掉，也可以把脂肪分解成油汗、油便等排泄体外。还有我们经常喝的普洱茶。
螺旋真理 2024-07-21
推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。减肥养生茶的做法考虑有以下几种:之一种、苹果普洱茶，做的过程中首先准备好苹果、柠檬、普洱茶茶叶，用煮沸的水冲泡普洱茶茶叶，放入苹果片和柠檬片泡3到5分即可饮用。
钰婷 2024-07-21
自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。
撑场子 2024-07-21
一，薏米赤小豆减肥茶。做法:将适量的生薏米放入清水中清洗干净，放入锅中炒熟备用。随后取适量的炒薏米与赤小豆熬制成。此茶能清除体内的湿气，帮助调理痰湿体质。自己配减肥茶:金银花、菊花、山楂适量开水冲泡，金银花、菊花清热解，山楂健脾消食，能够化瘀消脂，对减肥瘦身大有益处。决明子、丹参、山楂泡茶。
李越 2024-07-21
公英茶 公英茶也是非常好的减肥茶，公英茶它可以调理和改善人的便秘，并且还具有非常好的降血糖作用，公英茶不但有减肥效果，而且也非常适合孕妇饮用。
慧萍 2024-07-21
中医减肥志宏 四种减肥茶方，减赘肉、减肚腩 茶方1:山楂 菊花 金银花 枸杞功效:健脾祛湿，消水肿茶方2:陈皮 荷叶 薏米 山楂功效:清热。有效的减肥茶 洋副主任医师 北京积水潭医院 三甲| 全国第55 以下是有效的自制减肥茶:荷叶和决明子泡水喝，适合饮食高油脂和易便秘的人。山楂、荷叶、大枣一起泡水喝。
木子淇 2024-07-21
适合喝的减肥茶 减肥是最适宜的节，营养师建议喝山楂荷叶茶可消脂减肥。还及时补充了水分，让身体得到滋润。 食材组成: 准备的材料有:荷叶60克。
关毛 2024-07-21
减肥茶的配方有:利湿除水茶，配方是用泽泻、车前子、玫瑰、洛神花加水熬煮半个小时去渣饮汁，有消除身体水肿的作用；刮油清肠茶。
