产后100天应该注意什么事项
产后100天应该注意的事项较多，包括加强营养、适量运动、注意避孕、保证婴儿的睡眠、定期体检等。
1、加强营养：产后100天时女性多进行母乳喂养，此时婴儿对母乳的需求量也比较高，因此建议加强营养，多吃富含优质蛋白、维生素的食物，例如鱼肉、牛肉、苹果、香蕉、芹菜等。
2、适量运动：产后100天女性身体恢复比较好，可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动，有利于产后修复，还能够提高身体素质，加强身体免疫力。
3、注意避孕：母乳喂养的女性在产后42天左右，身体功能大多恢复正常，逐渐开始排卵，此时需要做好避孕措施，避免怀孕。
4、保证婴儿的睡眠：100天的婴儿由于大脑发育不完善，可能多数时间都在睡觉，无须过于担心，需要保证婴儿足够的睡眠，有利于其生长发育。
5、定期体检：产后100天时，女性需前往医院进行复查，了解子宫复旧的情况。此外，婴儿在刚出生的几个月生长速度会比较快，也需要遵医嘱定期体检，了解生长发育情况，一旦有异常，可以及时发现并进行干预。
女性和婴儿平时都应注意保暖，避免着凉，女性还要有良好的情绪，避免过于焦虑、紧张。
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