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产后怎么修复子宫

产后修复子宫需要做到这几点,如保证作息规律、刺激子宫收缩、按摩腹部、口服药物等,都可以帮助子宫快速修复。

1、作息规律:

注意休息,保证足够的睡眠,恢复元气。

2、刺激子宫收缩:

要按需哺乳,刺激乳头,可以让子宫收缩,加快产后恶露排出体外。

3、按摩腹部:

通过做腹部的按摩,可以促进腹部的血液循环,同时还可以促进子宫的收缩,有利于产后恶露的排出,从而也有利于子宫的恢复,也能够有效的改善子宫收缩所带来的腹部疼痛感。

4、服用药物:

遵医嘱服用一些促进子宫收缩的药物,可以促进子宫的恢复,还可以有效的促进宫腔内的残留,逐渐的排出,比如服用缩宫素或者是益母草颗粒,都能促进子宫恢复。

除以上常见方法外,还有其他辅助方法,如加强外阴清洁、加强营养摄入等,建议患者在产后6~8周内禁止同房,避免恶露未排干净,出现逆行性感染。

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