产后如何快速恢复？
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产后如何快速恢复？
发病时间：不清楚
产后如何快速恢复？
补充说明：产后如何快速恢复？
a******W 2019-08-09 00:51
产后 坐月子 视力 鱼肝油 子宫
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张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 三甲
擅长：妇科及妇产科疾病常见、疑难杂症，不孕不育，输暖管不通，内分泌紊乱
提问
你好，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼有助于血液循环，可促进骨盆恢复。2、保持正常心态：良好的心情对提高免疫力等方面有好处。3、多吃蔬菜、水果，保证饮食规律健康，避免辛辣生冷刺激性饮食。
2019-09-03 20:13
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
产后子宫需要六周左右恢复。而且顺产产妇，无论是心理还是身体上都造成了一定的损伤和影响，所以在饮食上应该多吃富含营养的食物，多喝汤类促进乳汁分泌。产后应该尽早的下床活动，顺产后6-12小时以内就可以做轻微的活动，产后2天就可以在室内随意的走动。
2019-08-09 01:06
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疾病百科
•坐月子 （产褥期）
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
典型症状： 产褥期恶露 产褥期躁狂状态 产褥期谵妄状态 产褥期幻觉妄想状态
临床检查： 产褥期恶露 产褥期躁狂状态 产褥期谵妄状态 产褥期幻觉妄想状态
适用药品
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