【红糖有什么功效】
红糖有什么功效
2021-06-20 18:05:29
红糖有什么功效
雷麸尔 副主任医师 中医科 邵阳市中心医院 三甲 红糖能起到保健、补血、活血、补虚等功效,其中果糖和葡萄糖可为细胞提供能量以促进代谢,叶酸、柠檬酸、氨酸酸、氨基酸等丰富的微量元素及叶酸能加速血液循环,其中含有柠檬酸、氨酸、氨基酸,是人体生长不可缺少的因素,最好是在吃完饭一个小时左右饮用,不能空腹吃。
2021-06-21 18:15:28
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 红糖能让身体迅速补充体力,红糖所含的葡萄糖释放能量快,使身体的吸收与利用效率大大提高。 对于中气不足、食欲不振、营养不良等现象,解决儿童在生活中经常出现的问题,适当饮用红糖水也可以防止月经来的时候引起感冒腹痛。
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