【红糖的功效与作用】
红糖的功效与作用
2021-07-26 18:31:20
红糖的功效与作用
王磊 副主任医师 营养科 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 其主要功效是:第一、补虚,红糖中含有葡萄糖、果糖,以及某些多糖类的能量物质,可为我们提供细胞所需的能量,其次,有补血、活血的作用,红糖里面含有的叶酸、微量元素,可以加速我们的血液循环,刺激我们机体的造血功能,从而增加血容量,第三个就是促进血液循环,促进我们机体内的造血功能的发挥,还有就是用红糖来增加我们的皮肤组织,促进我们的血液容量,提高血液容量,促进皮肤的新陈代谢。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 红糖水是一种比较常见的饮料,适量饮用具有活血化瘀、补气血、美容养颜、消炎杀菌、延缓衰老等功效,如果想要调节月经,建议在痛经时适量喝点红糖水,可以缓解痛经,平时喝红糖水可以驱寒暖胃,对感冒发烧也有预防作用,但是红糖水中含有较多的糖分,因此如果患有糖尿病,则要禁饮,否则不能过量饮用,以免影响到身体健康。
2021-07-27 18:41:19
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