【红糖功效作用】
红糖功效作用
2021-03-21 18:26:16
红糖功效作用
陈杰 副主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 红糖含有丰富的维他命及铬、铁、锌、锰等微量元素，具有缓中止痛、益气补血、活血化瘀法、健脾暖胃的作用。对酒毒，口渴饮，肺热咳嗽，心腹热胀，咽喉肿痛等均有较好的缓解作用。另外，女性月经不调，或痛经等，均可通过食用红糖来改善。要注意的是，在干热天气里不宜吃红糖，否则会引起上火。也不要在睡觉前吃太多红糖，否则可能导致糖尿病。另外，高血糖人群不宜食用红糖。
2021-03-22 18:36:15
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 针对您所描述的问题，红糖性味温，味甜，甘而入肝、脾，有益气养血，健脾暖胃，缓急止痛，活血化瘀之功效。它的功效主要有:1、有一定的补水功能，红糖中的葡萄糖、果糖以及多糖类，这些物质可以为人体提供机体所需的能量。具有补血活血的功效，红糖中含有叶酸，微量元素，能促进血液循环，同时刺激机体的造血功能，可适当地纠正贫血。红糖有养颜护肤的作用，红糖中含有氨基酸、纤维素，能有效补充肌肤所需营养。但愿我的建议对你有帮助。
2021-03-22 18:36:15
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