秋天来了，如何才能缓解这干燥的气候给我们带来的困扰呢?不如喝些富含维生素的果汁，补充维生素、外加滋养皮肤吧!下面小编就向您介绍两款很好的秋季养生饮品!
苹果枇杷汁
材料：
苹果 1个 枇杷 5个 红萝卜 1/3条 柠檬汁 1/6个份 冰块 适量
作法：
(1)红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如上一起打汁。
功效：
此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。是贫血，便秘症状者最佳果汁。
芒果汁
材料：
芒果 1个 柠檬 1/2个 蜂蜜 适量 冰块 适量
作法：
1.芒果去皮去籽后切成小块
2.和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效：
芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳
以上两款秋季养生饮品您学会了吗?希望这些养生饮品，能让您在一年四季都水灵灵的!
