陈皮水减肥法：8款茶饮让你轻松瘦身
陈皮水减肥法：8款茶饮让你轻松瘦身
体重超标不仅影响外貌，还可能影响健康。中医认为，冬季人体的阳气处于收敛状态，不宜进行高强度运动。因此，秋冬季节减肥，重点在于内调。陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的作用，常喝陈皮水有助于减少痰湿的形成，是秋冬减肥的好帮手。以下是8款陈皮减肥茶饮，帮助你轻松瘦身：
陈皮刮油茶：调节油脂分泌，适合便便不顺畅、口气重、脸上爱出油的人群。
陈皮茯苓水：健脾益胃、利尿消肿，适合消化不好、水肿的人群。
陈皮山楂水：解油腻、消除腹胀，适合爱吃油炸食品的人群。
陈皮红枣水：气血双补，促进肠道蠕动，排出体内宿便。
陈皮菊花水：刮脂解腻、清热解毒，适合爱吃烧烤、重口味的人群。
陈皮生姜水：促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，适合体内有寒湿的人群。
陈皮怀山药水：补气健脾利尿，适合虚胖体质、容易感到疲劳的人群。
陈皮荷叶水：升清降浊、排堵减脂、调节体内血脂水平。
食用陈皮的禁忌：
不能用自制的陈皮，需要药用的。
舌苔黄腻、爱吃冷食等胃热的人群不宜。
有咳嗽并带有黄白痰的人群不宜。
夜晚难眠、喉咙干涩的人群不宜。
希望这些茶饮能帮助你轻松瘦身，拥有健康的好身材！
作者最近动态
如何选择适合花生的真空包装袋？ 想要...全文
化妆师的艰辛与梦想：她们的假期在哪里？ ...全文
爱的不同阶段：从QQ关联到自由天意 最终...全文
不争吵的智慧：人生的三大境界 在《天道》...全文
100元买五瓶？洗衣液推销真相！ 最近有...全文
婚姻和事业，哪个更重要？ 这个问题引发...全文
小米创始人雷军的穿搭秘诀 小米的创始人雷...全文
相关知识
五种茶饮让你轻松瘦身
最安全健康的轻松减肥方法 自制8款瘦身茶让你这个夏天瘦翻天
快速有效健康减肥食谱 ：8款饮品让你轻松瘦身
轻松健康快速减肥之自制8款简单的减肥茶做法
红豆减肥法：4款食谱让你轻松瘦身
12款瘦身茶饮，轻松减肥不再难
陈皮有助于减肥 自制两款陈皮减肥茶轻松瘦身
喝对了茶，轻松瘦！8款中药瘦身茶帮你不知不觉甩脂肪
红茶减肥法：5种搭配让你轻松瘦
茶水美白减肥法：健养颜的自然选择，让你轻松焕发光彩
网址: 陈皮水减肥法：8款茶饮让你轻松瘦身 https://m.trfsz.com/newsview657609.html
