100天健身环挑战，今日启程

• 泰然健康网
• 2024-12-19 23:33

100天健身环挑战，今日启程！
转眼间，又一年过去了。经过2024年一整年的胡吃海喝和断断续续的节食，我终于成功刹住了体重飙升的势头，但体脂依旧居高不下，肚子也还在持续隆起。更糟糕的是，女朋友在这一年里变成了健身狂人，每天都有用不完的力气。

我发现，身体健康状况对个人能量和工作状态的影响真的很大。去年去香港出差时，我还因为被怀疑未成年而无法进入酒吧；而今年在各种活动中，合作伙伴们更是频频关心我的身体状况。

于是，我决定另辟蹊径，取出尘封已久的健身环，开始实验游戏健身到底靠不靠谱！100天后，我们再来看看效果如何。

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