红糖姜水的功效
红糖姜水的功效与作用
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，都会感到很舒服。很多人知道红糖姜水有一定的补血驱寒的功效，具体的功效和作用包括：1、可以预防风寒性的感冒，对于受凉引起的风寒性感冒非常有效，当然热伤风并不适合喝。生姜是日常中常见的烹饪调料，也可以入药，药性辛温，可以发汗驱寒，作用比较温和，适用于风寒感冒所引起的一些轻症，如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜糖容易出汗，确实能达到驱寒邪的疗效；2、红糖姜水可以暖宫，治疗痛经，由于饮食或生活习惯的原因，很多女性会有宫寒的症状，红糖姜茶可以让经血通畅，改善痛经，甚至有助于怀孕，并且效果非常理想。但要注意每天喝一点，不要等到疼的时候再喝，那时作用可能相对较差；3、红糖姜水可以去除胃寒，胃寒是由寒气引起的肠道不适，主要病因是饮食习惯不良，即饮食不节制、暴饮暴食、爱吃冷饮或过冰的食物，而且现在生活节奏较快，精神压力较大，易导致胃病，所以养成良好的饮食习惯非常重要。此外，胃寒的人也可以适当的吃一点胡椒猪肚汤，包括生姜水，它的作用都是健胃、暖胃、调胃，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。当然出现胃病需要警惕胃部器质性的病变，最好到医院做一些适当的检查，排除器质性病变后，可以考虑用生姜对抗外来的风寒和胃寒。4、红糖疗效主要在于温而补之，温而通之，或温而散之。简而言之，就是常见的生姜、红糖两者相结合，有助于温和补血，一些经常手脚冰凉的女性冬天可以喝一些红糖生姜水。
红糖姜水的功效与作用
红糖是以补血为主，它是温性的，从它的颜色也可以看得出来，所以大家一般就是在产后让产妇喝红糖，它有补血、养血，还有一定活血作用，它不但可以补血，还可以让体内的恶露能够通过养血活血的作用排出体外。生姜本身有暖胃温通作用，所以红糖和姜水加到一起，实际上是对脾胃虚寒有一定作用。除了它有养血活血作用，还有健脾、保养脾胃作用。所以对于气血不足或者血虚的身体比较弱的，尤其像产后的产妇，可以考虑红糖姜水可以喝。体质比较弱的患者，大病久病或者病的时间比较久的，或者有非常大的创伤性疾病的，从其气血不足角度也可以用红糖姜水，还有一些人脾胃属于虚寒的这一类人群，也可以喝红糖姜水。此外，脾胃虚寒的痛经的患者会比较多，如女性吃冷饮或者受寒，来月经的时候痛经比较明显，在月经前也可以红糖姜水泡水喝。
红糖姜水的作用
"红糖主要作用是补中益气，养血活血。生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用。感冒初期，恶寒、无汗，生姜与红糖水同煮。生姜为止呕圣药，对于各种呕吐均可以使用。外感风寒多发生于平时饮食调摄不慎，生姜发散风寒，止吐，红糖补血，中医认为血汗同源，所以红糖为发汗提供汗源。寒主收引，外感风寒导致血脉运行不利，会产生全身不适的感觉，红糖有活血作用，可畅行血脉以缓解不适感。本品不是治疗感冒通用方，感冒分风寒、风热，本品只适合风寒引起的感冒。"
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