碧生源减肥茶有效果吗会反弹吗
碧生源减肥茶有效果吗会反弹吗
保密 | 0个月 2011-04-11 21:37:29 3人回复 来自石家庄市
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枫林菊香 医师 擅长: 急、慢性胃炎、高血压、食管炎等 帮助网友：15396称赞：1476
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2011-04-11 21:38:58 我要投诉
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
王坤 安徽医科大学第四附属医院 医师 擅长: 消化不良、风湿类风湿强脊炎，咳嗽，高血压 帮助网友：7203称赞：1456
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2011-04-11 21:39:55 我要投诉
病情分析：
您好，目前判断肥胖的标准主要是要看体重指数的，您可以测下您的体重和身高，如果是正常的话，就不要采用减肥的
指导意见：
如果实在想减肥的话，建议您可以采用针灸减肥和饮食的调控，而碧生源减肥茶副作用较大，不宜服用
刘医生 其他 帮助网友：26593称赞：3618
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2011-04-11 21:39:32
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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