减重门诊，助力健康减重
【杏林善医系列报道】第一百七十二期
前几天，刘阿姨来我院进行体检复查，她见到健康体检部的罗医生，激动地说：“罗医生，我瘦了20多斤，我爱人瘦10几斤！按照你们的指导，不仅好吃、不挨饿，还能轻松瘦下来。”
原来，60多岁的刘阿姨和黎叔是顽固性肥胖人群，由于长期不合理的饮食，黎叔还出现了高血糖、高血脂、高血压，刘阿姨出现高尿酸、高血脂、高血压、高血糖等问题，知道钦州市第一人民医院健康体检部和营养科联合开展体重管理服务，设立了“体重管理咨询室”，先后找到体重管理团队寻求帮助。
▲做人体成分分析
黎叔去年7月份体检发现血糖高(空腹血糖12.59mmol/L、糖化血红蛋白10.2、尿糖2+)、血脂高(甘油三酯4.52mmol/)、身高177cm，体重最高83kg，体质指数26.4，属于超重。在认真执行营养科副主任宁开燕副主任医师给其制定的个性化饮食方案2个月后，复查血糖、血红蛋白、血脂都正常了，后经大半年的合理饮食，原本体质指数超重的黎叔体重减了12斤，餐前和餐后血糖基本都在正常水平，血脂、尿酸、血压全部正常，自觉身体状态比之前更好了。
▲体重管理前的刘阿姨
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体重管理前的刘阿姨
▲体重管理2个月后的刘阿姨
看到黎叔的三高、体重情况都往好的方向发展，刘阿姨非常高兴，也希望自己有好的改变。她已肥胖多年，体检时身高159cm、体重86kg，体质指数34，属于肥胖；血脂高（总胆固醇6.39mmol/L）、尿酸高（541.6mmol/L）、血糖偏高（空腹血糖6.45mmol/L、糖化血红蛋白6.5、尿糖+）、脂肪肝且肝功能异常（ALT86U/L）。她特别期待自己也能把体重降下来，但是她一想到减肥可能要饿肚子，再也尝不到美食，就开始对减肥信心不足。
针对刘阿姨的疑虑，健康体检部的罗冬灵主治医师告诉她减重不是简单的节食，科学合理的饮食指导会从营养、能量、血糖生成指数、饱腹感、口感等方面考虑，还要避免营养不良，并且告诉她其实减重期的烹饪方式可以多样化的，用油合理就可以了。罗医生结合刘阿姨的年龄、体重基数，运动习惯，给出了饮食和运动建议。刘阿姨从今年2月份开始执行方案，到4月份刘阿姨减重了24斤，体检血脂、尿酸、血糖、糖化血红蛋白均正常，自觉身体状态比之前更好。
▲4月份的刘阿姨和黎叔
看到他们幸福的笑容，我们的医务人员也由衷的为他们感到高兴。体重管理团队通过人体成分分析仪提供的健康分析数据和建议，帮助他们制定新的健康管理方案定期为他们提供健康管理服务。
健康知识科普
体重管理，是指专业医师或营养师根据群众体质特征，给出综合营养，运动，生活方式等要素的个性化方案，并跟踪随访。它从个性化解决方案到全程效果监控，体重管理目标帮助顾客养成健康良好的生活方式，在科学和谐的基础使得体重保持在健康范围内。
人体成分分析仪简介
人体成分分析仪可以对每个受检者，提供独立的健康分析数据和建议，帮助受检者制定新的健康管理方案。主要测量参数包括身高、体重、体重指数、体脂、内脏脂肪、身体水分总量、肌肉量、基础代谢量等，能够提示适宜的运动量和饮食配方，适用于对健康人和病人的健康评估，指导体重管理。
体重管理咨询室
出诊时间：周一至周五上午9：00-11：00
地址：一号楼健康体检中心三楼体重管理咨询
营养门诊
出诊时间：周一至周五上午8：00-12：00、下午2:30-17:30
地址：2号楼西区2楼营养门诊
咨询热线：0777-2863048
适用人群：单纯性肥胖者、肥胖合并高血压、高血糖、高胰岛素血症、高脂血症患者、呼吸睡眠暂停综合征、多囊卵巢综合征、高尿酸血症、痛风、脂肪肝患者等。
核发|黎华彪
编审|陆珊珊苏荣明
文源|苏全莉
版面|陆远盈
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网址: 减重门诊，助力健康减重 https://m.trfsz.com/newsview660034.html
