浅谈肥胖的减重治疗——市人民医院内分泌科肥胖专病门诊减重案例分享
随着生活条件越来越好，信息传播速度增快，外卖食品、预制菜、各类快餐、甜品、精加工食物的出现及出行方式的便利，各个年龄阶段发生肥胖的概率明显增高，而肥胖是人们身体健康的“隐形杀手”。
根据国家指南，成人BMI≥28（kg/m2）即可判定为肥胖，BMI在24~28（kg/m2）即可判定为超重。男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm即为向心性肥胖。肥胖问题不光困扰着成人，全球约有1亿青少年儿童深受其扰，对孩子的生长发育及心理健康也造成了不可逆的伤害。当人们出现肥胖时，过多的脂肪会加重身体各器官功能的负担，如出现动脉粥样硬化、脑卒中，诱发高血脂、高血压、冠心病、睡眠呼吸障碍、胰岛素抵抗、高胰岛素血症等，尤其是增加了糖尿病的发病率。为了解决肥胖患者的这类困扰，2022年8月，市人民医院内分泌科牵头成立全市首家“肥胖症多学科诊疗中心”（以下简称为“肥胖中心”），实实在在地帮助肥胖者恢复健康。
王某是肥胖专病门诊接诊的一位女生，“自己饱受肥胖之苦多年，各类减肥手法全然用尽，曾在美容院、减肥训练营等机构减肥，花了钱不说肉肉却一直顽强地跟着我。马上就要结婚了，婚纱都穿不上，影响健康又让人自卑。”王某说道。首次就诊时，王某体重74kg、腰围89.9cm、臀围105.2cm。肥胖中心通过相关检查，排除了王某继发性肥胖的可能，内脏脂肪含量、正常皮下脂肪含量较高，胰岛素水平较高，出现了胰岛素抵抗的情况。肥胖中心通过对王某实施药物干预治疗，联合营养科的热量计算、营养膳食指导，康复科的运动指导及定期肥胖专病门诊随诊，经过几个月的不懈努力，王某体重降至57kg、腰围74.2cm、臀围90cm，不仅收获了健康的体魄，而且重拾了自信，如愿成为一位美丽的新娘。
为避免肥胖，我们应该做些什么呢？饮食方面要做到食物多样，合理搭配，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒，算好热量，适量运动，规律进餐，足量饮水，尽量避免精加工食品。
减重是一个养成健康生活习惯的过程，并非一蹴而就。医学减重的目的很明确，就是防病治病、增进健康。所以，肥胖者们需要一开始在医生的引导下，逐步建立正确、健康的生活理念，从行动上、心理上告别不健康的生活方式并长期坚持，这样才能达到满意的效果，真正实现减重不反弹！
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本部门诊时间：周一、二、三、五全天、周四上午
东院门诊时间：周一、二、四、五全天、周三上午
图为王某减重后照片
图为患者进行内脏脂肪、皮下脂肪成分检测
患者进行营养科指导
患者进行康复运动指导
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