陆军特色医学中心医学营养减重门诊开诊
只吃肉不吃主食减肥？
辟谷减肥法靠谱吗？
减重越快越好吗？
即日起，陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）营养科将开设医学营养减重门诊，为超重、肥胖人群提供非药物干预体重管理，进行一对一生活方式指导（饮食联合运动），助你科学减重，享“瘦”健康。
减肥 关乎您的身体健康
2016年4月，全球慢性非传染性疾病风险因素研究联盟在《柳叶刀》杂志发布的一项涵盖186个国家的研究显示，全球肥胖人口已从1975年的1.05亿增至2014年的6.41亿，增长了5倍，首次超过了瘦人总数（4.62亿）。与此同时，我国男、女肥胖人口数也已达到世界首位，成为世界“肥胖”大国。
2020年12月23日，我国国务院新闻办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出，我国居民超重肥胖问题不断凸显，已有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。
肥胖不仅影响形体美，也是心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和某些肿瘤等慢性病的重要危险因素。而儿童超重和肥胖患病率的上升，会使整个生命周期内慢性病的发病率明显升高。
肥胖不仅影响生活、生命质量，造成经济花费和医疗负担，还会缩短预期寿命。
减肥 必须要科学
目前社会上流传多种网红减重方法，如“苹果减肥法”、“果汁代餐法”、“21天减肥法”、“节食减肥”等等，这些流传的减肥方法总是告诉你：“不痛苦！不麻烦！减重快！无须辛苦运动！吃的时候无须限制食量！”
这些都是真的吗？实际上，在短期内，这些方法确实让体重下降，但长期来看，却容易出现体重反弹，甚至导致身体其他不良反应，危害健康。
减肥必须科学
问答时间
什么是科学的减重方式？
科学的减重治疗包括生活方式（膳食和体育运动）调整、内科药物及外科手术治疗等多种手段。
医学营养减重门诊能做什么？
医学营养减重门诊采取的是科学合理的营养治疗联合运动干预方式，这也是目前减重方式里最有效、最安全的基础治疗。
在医学监督下为肥胖者实现安全减重的目标。除了实现理想的减重目标外，更重要的是在医疗模式下确保肥胖者的安全。
一方面由于肥胖者容易合并慢性并发症，制定减重方案应考虑多方面脏器功能异常问题，比如合并肾病、脂肪肝等，另一方面则是在减重过程中出现的营养不良、脱发、失眠、便秘等一系列健康问题，常常影响减肥计划的实施，需要从各个专科专业角度提出适宜的诊疗方案，预防并干预可能出现的健康问题。
医学营养减重门诊适合什么人群？
如果你的BMI≥24kg/m2且伴有血脂、血糖、血压、血尿酸等指标异常[体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2)]，或BMI≥28kg/m2，或腰围女性≥85cm，男性≥90cm，体脂率女性≥30%，男性≥25%，赶紧来营养科的医学营养减重门诊科学减重吧。
医学营养减重门诊
每周五全天，门诊2楼西区2诊区11诊室
（尽可能携带近期体检报告）
联系电话：023-68729642
科室介绍
陆军特色医学中心（大坪医院）营养科始建于1993年，现为“营养与食品卫生学”硕士及博士学位授权学科、重庆市医学重点学科、重庆市临床营养医疗质量控制中心挂靠单位、重庆市医师协会营养医师分会主任委员单位、全国临床营养十佳优秀团队、中国临床营养示范单位。
学科特色：
重症、外科、创伤患者的个性化肠内营养治疗
肿瘤患者的规范化营养治疗
围手术期患者的营养支持
医学营养减重与维持
孕期、儿童与老年人群的营养调理
慢性疾病患者的营养健康管理
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