女人来大姨妈吃什么最好
来大姨妈指的是来月经，并没有女人来月经吃什么最好的这种说法，女人来月经一般吃红枣、鸡肝、益母草颗粒、人参养荣丸、八珍颗粒等食物和药物，如果身体出现不适，需要立即就医。
1、红枣：
由于月经期间身体有血液流失，而红枣中含有较多的铁元素，能够促进血红蛋白生成，可以在一定程度上预防贫血。
2、鸡肝：
属于一种动物内脏，在月经期间吃，能够补充因经血流失的铁元素，可以维持机体的正常造血功能。
3、益母草颗粒：
具有活血调经的功效，遵医嘱服用可以改善血瘀引起的月经不调，比如月经量少、淋漓不净等。
4、人参养荣丸：
药品类型为扶正剂，遵医嘱用药后可以达到温补气血的功效，能够改善身体虚弱、形瘦神疲等症状。
5、八珍颗粒：
女人在月经期间遵医嘱服用该药，能够达到补气益血的功效，可以缓解面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。
月经期间需要注意个人卫生，还要保持心情愉悦，并且要规律作息，有利于身体恢复。
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