吃巧克力对心脏有好处吗
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吃巧克力对心脏有好处吗
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工作的原因需要经常熬夜，经常会心悸，吃巧克力对心脏有好处吗？
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是有一定好处的，研究者表示，相比未摄入巧克力的个体而言，摄入巧克力水平较高的个体的心血管疾病发病风险会降低11％，心血管疾病发病相关的死亡的风险会降低25％。
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吃巧克力对人体有以下好处，抑制肠道内蛋白质，氯离子及水分的吸收，减少水分流失，防止腹泻产生脱水。缓解压力，有利于神经系统健康，预防感冒，缓解咳嗽现象。调节血糖，血脂含量，增加心肌活力，防止血栓形成，预防心血管疾病。抗氧化，促进皮肤细胞的新陈代谢，维持皮肤弹性及光泽，延缓衰老。补充能量，舒缓情绪。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
巧克力对糖尿病患者控制血糖没有帮助。也就是说巧克力对糖尿病患者来说没有益处。
巧克力是热量高的食物，含糖量高，含有可可、糖、牛奶、添加剂等成分。糖尿病患者饭后血糖迅速上升，严重的人会引起头晕、恐慌等不适。糖尿病患者应该禁止吃巧克力。糖尿病患者在饮食上要有节制，要适当运动和休息，不要吃含糖量高、热量高的食物。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：内分泌常见病的诊治。
巧克力对心脏有好处，但通常是指黑巧克力。巧克力中含有一类混合物，具有维持心脏健康、促进血液循环及减少血液凝结物等功能。长期食用巧克力还能降低心脏病的发病率。食用巧克力不仅可以增强抗血管硬化能力，同时还能起到调节某些与血管有关的混合物功能的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
孕妇可以吃巧克力，巧克力里面的主要成分也是咖啡豆的，但是要尽量少吃，否则容易导致食欲不振的。在怀孕的晚期要定期做产前检查。饮食要多吃蔬菜、水果和含有蛋白质的食物，少吃含糖过高的，喜欢吃的要适当。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
巧克力对心脏有好处除了改善精神状态，巧克力的防病作用开始得到科学家的重视。最近，美国药物杂志，发表的一篇论文称，巧克力，尤其是黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力，放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品，还有较多的脂肪和糖，营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要，会导致体内脂肪代谢的紊乱，使糖转变为脂肪，导致肥胖，增加心脏的负担，容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱，而且含糖过高，容易导致蛀牙，而且巧克力还有兴奋神经作用，影响小孩的睡眠。
王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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