体重不断下降的6个身体信号，看你有吗
体重不断下降的6个身体信号，看你有吗
?1.爱放屁
不爱放屁，突然发现最近放屁次数多了，说明消化比之前快了，恭喜你，这是要瘦的征兆。
?2.出汗多了
爱出汗也是变瘦的表现之一，因为dai谢正常了，运动、泡脚正常出汗，释放更多的能量
?3.运动比以前更轻松了
发现运动起来不吃力了，身体很松，不像以前多走几步路就气喘吁吁的，现在一口气上4楼不是问题
?4.口味清淡了
一些高热量，高脂肪、高糖分的食物，都是脂肪的温床，逐渐减少了对于这些食物的摄入，从而使食物的味道变得淡了
?5.坚持泡脚
坚持泡脚，每周3-5次，既能缓解疲劳也能促进血液流通。
?6.总想尿尿
之前喝多少水都不去一次厕所，说明dai谢差,现在喝一杯水，过一会就要去一次厕所，这是变瘦的好兆头。
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