营养健康与肥胖知识讲座PPT.ppt
营养健康与肥胖知识讲座PPT
健康营养商学院; 第一讲 细胞障碍 人类只生一种病！ “不管生的是一般的感冒还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症都是身体细胞出了故障引起的”。 ;人为什么会生病？？？;什么是亚健康？什么是酸性体质？;食物的酸碱;2.维生素是调节体内新陈代谢的营养素，在机体的能量代谢，细胞更新及生长发育等过程中起着相当重要的作用。 维生素A：强效抗氧化剂，预防黄斑退化，维持眼睛健康， 抵抗感染。 维生素B2：帮助头发，皮肤和指甲组织的生长和再生。 维生素B5：促进消化功能及荷尔蒙的生成 维生素B12：是体内血红球的神经纤维生长的重要营养素，摄入不足导致贫血及神经组织受损 维生素C：防止牙龈出血、败血症及肌肉酸痛 维生素D：可帮助骨骼生长，对抗癌症 维生素E：帮助细胞正常功能有血凝作用，帮助眼睛 和神经系统健康 维生素K：是一种凝血机制有关的脂溶性维生素 叶酸：可防神经管缺陷症、孕妇胎儿畸形 ;3.蛋白质是生命的物质基础，身体器官的原材料，摄入不足时容易产生疲劳、贫血、抵抗力低下、病后回复缓慢 充足的蛋白质才能维持细胞的功能与新陈代谢 蛋白质主要存在：大豆、鱼、肉类食物中…… 4.矿物质在细胞中含量很小，确是细胞内生理活动的关键物质，它可以维持细胞的锁水功能，缺乏矿物质容易导致高血压，矿物质是维持生理平衡的一个重要因素。; 6.糖类是直接供应人体热能的食物，分为单糖与多糖，单糖直接被吸收，参与机体合成，多糖转化为热能被人体吸收，过多的摄入糖类会造成肥胖，富含糖类的食品有：米，麦，淀粉类。 7.膳食纤维分可溶性和不可溶性，可溶性纤维可以缓解消化速度和增加排泄胆固醇，可帮助糖尿病者降低胰岛素和甘油三脂水平，减轻高血压症状；不可溶性纤维可以增加肠道里的蠕动，清理小肠绒毛，加强肠胃排空，减少胆固醇和有害物质滞留，防止高血压、结肠癌、便秘和脂肪肝。;第三讲 改变健康观念;营养的流失;日常饮食的真相;第四讲 关于肥胖;;什么是肥胖？;市场上常见的减肥方法及不良影响;4.针灸：主要通过调整人体代谢功能和内分泌达到分解脂肪的目的，相对身体比较健康的20—50岁的中青年效果较好，能分解一些脂肪，但是会出现厌食，口渴，大小便次数频繁疲劳等现象，最大的坏处在于极易反弹。 5.节食断食：节食初期会因脱水减轻体重，长期会造成肌肉组织大量流失而心率不齐，体力虚弱，易造成猝死。 6.高纤维食品：只是让胃吃饱，减少营养，造成营养不良 7.胃部整形：减少胃容积，影响消化正常功能的吸收，且有手术风险，费用昂贵，心脏病，高血压病人慎用。 8.抽脂：抽出局部脂肪细胞，但破坏了淋巴系统组织。 9.脂肪运动机：容易造成局部疲劳，容易内脏器官震荡损伤 10.减肥膏，减肥霜：仅能达到收殓皮肤，且价格昂贵;第五讲 正确的减肥方法;健康的两大基石;使用康宝莱的好处;营养界的微软世界减肥权威;蛋白混合饮料;维康宝片;金力宝植物胶囊;蛋白混合饮料;优质蛋白粉;膳食纤维;膳食纤维粉与纤维素片的差异;草本浓缩速溶茶饮;由康宝莱和伊格纳罗博士共同合作研发;钙+D片;强力大蒜素片; 强抗氧化性 多种天然抗癌成分 提高免疫力 预防心脑血管疾病 保护眼睛 美容养颜，延缓衰老 排毒保肝,改善皮肤;蜂蜜花粉胶囊;;维生素B族;康宝莱B族维生素片; 康宝莱维生素C含片; 科迪赛胶囊; 以库拉索芦荟凝胶??为原料，精选的芦荟均为成年优质库拉索芦荟，叶厚汁浓，营养成分含量高。 凝胶中芦荟多糖含量达10%以上。芦荟多糖能调节细胞生长，提高人体的免疫能力。可帮助减少胃溃疡的发生，促进细胞修复，助益胃肠健康。 杀菌、抗炎 促进胃肠道健康 强心活血 抗溃疡和免疫及再生 镇痛镇静、抗肿瘤解毒 抗衰老、美容、防嗮、防虫防腐防臭 使体液碱性化和改善胶原 抗过敏抗组胺 神奇的功效千百年来风靡全世界 ;儿童营养食品;康宝莱产品使用方法;第七讲 疾病防治套餐;心脏病 1.基础计划： 蛋白混合饮料+维康宝+纤维粉+金力宝+茶饮+夜宁新 2.进阶计划： 纤维素+钙+D片+大蒜素片+优质蛋白 3.全面计划： 田园蔬果+科迪赛+芦荟营养粉 心脏病的人不能用茶饮！ 夜宁新使用后会有不同反应要提前告知顾客; ; ; ; ; ; ; ; ; ;康宝莱能带给您绝佳的产品效果;产品见证;人生从此更精彩
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