2020-03-23 09:16:24
您好,一般来说,可以按上脘穴来减肥,上脘穴可以为食道减负,保护食道可避免饮食过快,造成食物在胃部淤积,造成消化不良,导致体重增加。也可按中脘穴,刺激中脘穴可加快胃部蠕动,还可提高人体免疫力。也可以下脘穴,有助排出体内毒素,避免脂肪在小腹、臀部或大腿堆积。建议你去相关医院咨询一下医生的意见。
2020-03-24 09:26:23
穴位减肥法是以中医经络理论为基础,结合我国传统医学和现代医学,开发出一种健康、安全、快速的减肥方法,它通过疏通人体经脉,刺激人体相关穴位,将脂肪从脂肪库中游离出来,经分解、消耗、排泄、排泄等功能,通过大小便、汗腺排出体外。 减重、瘦身的常用穴位有:主穴:脾经、胃经、大肠经相关穴位。 脾经:公孙,阴陵泉。 胃经:天枢、足三里、梁丘。 结肠经:曲池,合谷。 有效的减肥穴位:主穴:阿是穴、梁丘。 完整的腹部:建里,气海,大横贯。 上腹:中脘、下脘、肉门滑动症。 下腹:阴交,关元,腹结节。 腰部常用有效减肥穴位:主穴:带脉,风市。 腹:天枢。 腰部:志室。
2020-03-21 17:42:48
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