由于导致肥胖的原因较多,包括痰湿、食积、瘀血等,因此在减肥时,可以针灸以下穴位进行辅助治疗,但针灸的穴位并非局限于七个。主要可以针灸三焦穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、天枢穴等,辅助减肥。
1、三焦穴:针灸三焦穴具有清利湿热、通利水道的功效,对于痰湿引起的肥胖有一定辅助治疗作用。痰湿指脾、胃、肺所生之痰,痰湿常见于脾、胃、大肠等部位。在针灸时一般会取健脾利湿的穴位进行治疗,如足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等;
2、脾俞穴:脾俞穴具有补益中气、升阳举陷的功效,对于脾虚引起的肥胖有一定的辅助治疗作用。脾俞属于足太阳膀胱经,针灸脾俞穴有助于健脾祛湿,可以改善痰湿体质,达到辅助减肥的效果;
3、胃俞穴:针灸胃俞穴具有温中散寒、健脾和胃的功效,胃俞属于足太阳膀胱经,针灸胃俞穴有助于祛除痰湿,可以改善脾胃功能,达到辅助减肥的效果;
4、大肠俞穴:大肠俞穴属于足太阳膀胱经,针灸大肠俞穴有助于清热利湿、行气通便,对于肠胃功能紊乱所引起的肥胖,有一定的辅助治疗作用;
5、天枢穴:天枢穴属于足阳明胃经,针灸天枢穴有助于理气行滞、调节肠胃功能,对于肠胃功能紊乱所引起的肥胖有一定的治疗效果;
6、肺俞穴:针灸肺俞穴具有宣肺通气、调补肺气的功效,肺气不足导致的肥胖可以通过针灸肺俞穴进行辅助治疗。
需要注意的是,在针灸上述穴位的同时,患者还需要进行饮食控制,避免进食高热量、高脂肪的食物,包括炸鸡、火锅、蛋糕等。同时避免久坐、久站,坚持合理的体育锻炼,如慢跑、游泳等。
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