断奶之后胸部变小,干瘪,还会恢复过来吗
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姚晓莉乳腺甲状腺外科副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40断奶后出现胸部变小、干瘪可以通过一定方式进行恢复或改善，但能否完全恢复需要取决于出现这种情况的具体原因。主要可能是由于断奶后奶水不再分泌，或者因为快速瘦身，导致乳房部位的脂肪进行身体能量的供应，使体内脂肪细胞缩小，从而呈现胸部变小、皮肤弹性变差甚至出现干瘪的现象。
一方面，由于断奶后进行减肥，或体重自然下降，导致的胸部变小在多数情况下是可以恢复的。通过饮食摄入与适量锻炼，可以帮助乳房部位脂肪增加以及外形塑造。饮食上可以适量食用富有胶原蛋白类食物，如海参、猪脚等。此外维生素A类食物，如玉米、肝、蛋黄等也可以促进类固醇激素合成，帮助乳房发育；维生素E类食物，如芹菜、核桃等可以促进性器官的发育成熟，可以在一定程度上帮助胸部的恢复。
另一方面，如果由于乳房停止泌乳，导致乳房出现缩小的情况，通常不能恢复，但可以通过部分方式帮助改善胸部视觉效果。比如按摩手法、做扩胸运动、俯卧撑、胸部健美操等，在一定程度上可帮助患者改善胸形以及局部皮肤状态。
如果通过上述方式，胸部恢复状态不理想，在必要的情况下，可以采取手术植入假体的方式恢复。但手术存在一定风险，需要慎重考虑。
2023-08-16浏览5267次
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