内衣要“几分”紧才合适？穿内衣一定要有正确的穿戴方法
内衣，作为女性的亲密伙伴，是女性胸部的保护罩，其重要性不言而喻，但现在有很多女生为了一味追求性感丰满，会穿着一些不适合自己实际的内衣，有时候强忍不舒适也要强穿。
其实最贴心的内衣也是有很多门道的。
宝宝们有时候可能会对自己穿的内衣对不对而感到迷惑，甚至会担心钢圈内衣会不会有什么危害，宝宝们大可放心，有很多话都没有经过实际考量。宝宝们还是要以科学为主。
内衣要“几分”紧才合适？穿内衣一定要有正确的穿戴方法：
首先，内衣的肩带不能过紧，因为在我们肩部的神经比较多，如果肩带太紧，会压迫锁骨上的神经，甚至会影响体态。
所以在选择的时候，宝宝们一定要注意自己亲身感受舒适度和内衣的弹性，最佳位置应该是你的一根手指能轻松通过。胸部丰满宝宝应该选择宽肩带。
下面这个冷知识点肯定没多少人知道，在经期，也要注意内衣的选择！在大姨妈拜访时，乳房有时会比平时大一些，所以应该选择大一些的罩杯，这样更能放松自己更舒适。
其次，很多宝宝们都会纠结钢圈的选择，没有钢圈的怕不好看，有的又不舒适。但实际上，这个选择是要因人而异的，胸部比较娇小的女性，可以选择无钢圈的，会更加自然舒适。但体型丰满的宝宝们最好选择一些有钢圈，全罩式的内衣，这样能很好的起到稳固的作用，但聚拢型内衣又对丰满型宝宝们很不友好。
最后，一定别忘记运动时必须要运动内衣。运动时，剧烈震动会对胸部造成伤害，汗液的排出会影响你的舒适度，这时候一件合适的运动内衣，不仅能帮你排汗，还可以稳定乳房结构。所以运动时这一点很重要，但宝宝们也不要贪图舒适就经常穿着，因为运动内衣对塑形来说是很不友好的。
穿内衣一定要有正确的穿戴方法，先倾身体到45度。然后推入胸部附近脂肪到舒适位置，再调节肩带位置到合适地步，最后感觉一下内衣的固定度就好了。
好了，宝宝们都知道要怎么穿戴内衣了吗？欢迎大家在下方评论区留言给我们。
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