两款热门代餐棒测评，哪款更适合你
两款热门代餐棒测评，哪款更适合你？
作为一个经常出差、饮食不规律的人，代餐棒成了我的救星。特别是那些熬夜加班的日子，既能满足口腹之欲，又不用担心发胖。今天就来聊聊我目前在吃的两款代餐棒吧！
谷物棒：燕麦和坚果的完美结合
第一款是谷物棒，主要以燕麦和各种谷物为原料，辅以坚果和果干，用黏度糖浆粘合成棒状。这款谷物棒富含膳食纤维，口感糯脆，有点甜。
我特别喜欢咖啡味的，因为它的质地比较软，而且蓝莓味的甜度比巧克力味的还要高。最重要的是，咖啡味的热量更低，只有95卡路里。因为含有奇亚籽，饱腹感很强，吃一根再喝一杯水就觉得很饱了。虽然是代餐棒，但还是要控制数量，不然真的会当成零食来吃。
性价比方面也很不错，他们家旗舰店经常搞活动，买起来还是挺划算的。无蔗糖、高纤维低GI、饱腹感强，这些都是它的优点。
蛋白棒：高蛋白低热量的选择
第二款是PHD Smart蛋白棒，价格稍微高一点，239元12支。这款蛋白棒在英国实体店可以买到，质量有保障。它的热量是230卡路里/支，蛋白质含量20g，净碳水化合物只有0.4g。
这款蛋白棒对素食者非常友好，100%植物蛋白，高纤维高蛋白。整体口感非常丰富，有三层爆浆夹心，外层是脆脆的巧克力，里面是果酱夹心和脆果，吃起来有点像士力架。不过要提醒一下，虽然它是代糖，但还是很甜的，怕甜的朋友要慎重选择。热量很高，建议买mini款，不然真的会忍不住吃一大根。
总结
总的来说，这两款代餐棒各有千秋。谷物棒性价比高，适合控制热量；蛋白棒则适合需要高蛋白的人群。大家可以根据自己的需求来选择哦！
相关知识
5款代餐粉测评：哪款最适合你
6款热门蛋白棒测评，哪款最值得买
5款热门蛋白粉测评，哪款最适合你
热门减肥产品测评，哪款最适合你
三款热门瘦脸面膜测评，哪款最适合你
9款热门宝宝安全座椅测评，哪款最适合你
热门减肥药测评：你适合哪一款
雀巢黑咖啡测评：哪款最适合你
4款热门瘦脸精华测评，哪款最适合你
6款热门安全座椅测评，哪款最适合宝宝
网址: 两款热门代餐棒测评，哪款更适合你 https://m.trfsz.com/newsview663536.html
