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水果瘦身又养颜

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2024-12-20 04:27

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水果瘦身又养颜

健康更新时间：2024-12-20 04:24:37

　　水果能美容，不假，但是，不是随便吃就能够美容的。银果菠萝杯主料：菠萝1只，白果100g，蟹柳80g。调料：柠檬汁150g。制作方法：1.将菠萝削干净，切成三段，做成杯形，备用;2.把白果去皮，蟹柳切成丁，打焯备用;3.起锅加入柠檬汁，最后倒入白果、蟹柳翻炒，放上菠萝杯上即可。特点：此菜式富含纤维素、Vc、蛋白质及丰富钙质。具有滋阴、养颜、去痰、消脂的功效。金银盏主料：生咸蛋黄8只，节瓜3条。调料：五香粉，味精，二汤200g，生粉10g，老抽5g。制作方法：1.将节瓜去皮，切成环形，酿上咸蛋黄，蒸熟;2.起锅把二汤倒入锅内，调味勾芡淋上盏即可。特点：节瓜富含纤维素，节瓜与咸蛋黄合炒，能降低蛋黄中的脂肪，以达到美味瘦身的效果。适合秋季解燥食用。西施橙炒虾仁主料：鲜橙3个，虾仁100g。调料：柠檬汁150g。制作方法：1.将鲜橙1开为2，将橙肉挖起，用开水浸熟备用;2.将虾仁在背开刀打焯拉油;3.起锅把柠檬汁注入锅内，加入虾仁拌好，倒入橙上面即可。特点：西施橙含有蛋白质、纤维素、Vc、钙、磷等多种元素。虾则是高钙低脂类食物，所以是减肥的最佳食物。橙炒虾仁，能降低虾仁腥味，并起到增鲜、开胃的作用。关键词:[水果|瘦身|养颜|虾仁]

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4个月婴儿睡觉爱抬腿怎么办

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宝宝几岁断奶比较合适

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宝宝多大才不包被

在宝宝出生以后，在头几个月都是需要包裹的，这样既能够保暖，还可以让宝宝有安全感，就像是在妈妈的怀里一样。现在给宝宝实用的包裹，已经有所改进，市场上有专么给婴儿使用的包被。那么，宝宝多大才不包被？宝宝包裹的使用，通常都是在出生后的四个月以内。一般在宝宝三个月的时候，就应该将孩子的小胳膊从包裹里拿出来了... 2024-03-12

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健康宝宝尖叫期多大开始

宝宝学习讲话的过程不是马上就能发出像是大人讲话的音的，往往先是要经历一个开声的步骤。不过宝宝控制声带的能力还不是很好，一般是尖叫，这就是宝宝的尖叫期由来，这个阶段是多大开始的呢？宝宝尖叫期一般发生在宝宝四五个月练习发音的时候，这时候一定要注意让宝宝多喝水。家长要注意尖叫期的时候可以小声点说话，因为宝... 2024-03-12

健康婴儿哭闹可以喂食吗

很多婴幼儿在生长过程中会有不同程度的哭闹，比如说孩子饿了或者是大便小便以后都会通过哭闹的形式传递给外界，以表达他们的不舒服。那么婴儿哭闹可以喂食吗？很多宝妈们都说宝宝哭闹是因为饿了，可以喂食，到底是不是呢？一、一哭就喂≠按需喂养很多的父母不知道如何正确的抚育孩子，当孩子出现哭闹的时候就会认为是饿了的... 2024-03-12

健康母乳妈妈发烧37.5度怎么办

在哺乳期的母乳妈妈对于宝宝的母乳喂养万分小心，但是百密总会有一疏，母乳妈妈可能会因为各种原因导致身体不适，对于母乳妈妈而言，最常见也最不想遇见的便是在母乳喂养宝宝的时候发烧，那么，母乳妈妈发烧37.5度应该怎么办？1、母乳妈妈如果发烧37.5度，还想要继续给宝宝母乳喂养，那么母乳妈妈一定要先进行物理... 2024-03-12

健康宝宝几个月拍照最佳

其实，随着摄影技术的发展，照片或许已经成为记录我们美好生活的一种方式。很多爸爸妈妈都希望以此来记录宝宝成长的瞬间，可是又担心宝宝未必适应这些高新科技，同时也担心摄影机器对宝宝身体不好。其实，这些考虑可能都是多余的，那宝宝几个月拍照最佳？说实话，没有最佳的拍照时间，有的家庭很注重宝宝的满月照，也有的家... 2024-03-12

健康怎样抱着孩子喂宝宝水

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健康 30天婴儿大便黄绿且臭怎么回事

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健康早产儿运动落后怎么办

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健康黄疸20多天没退怎么办

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健康怎么样练习婴儿的听力

当孩子出生之后，第一个老师就是自己的父母了，这句话说的一点也没错，因为在孩子上学之前有很多事情都需要父母来教导的，如果父母不教导的话，有很多能力都是学不会的。那么怎么样练习婴儿的听力呢？1.让孩子多听音乐。可能很多家长们都会选择给孩子听听音乐，对于孩子来说多听音乐也是一种熏陶，经常听音乐的话，孩子就... 2024-03-12

健康新生儿怎么拍都不打嗝

新生儿在喝牛奶之前和之后都非常难伺候。在这个过程中，如果母亲做得不好，很容易导致新生儿吐牛奶等等。因此，做好护理工作也是非常熟练的。新生儿喝完牛奶后，拍嗝是很重要的一回事，而不是打嗝。那么，新生儿怎么拍都不打嗝怎么办？新生儿的打嗝不能被轻轻敲出来，可以让新生儿的头轻轻地靠在妈妈的肩膀上，同时扶正新生... 2024-03-12

健康刚出生的婴儿是不是都萌翻了

在以前那个年代，基本上家里都会有七八个孩子，所以即使孩子出生之后，对于一个家庭来说也并不是那么的稀奇，也没有什么特别高兴的。可是现在不一样了，基本上一个家庭就一个孩子，所以孩子出生之后，也给大家带来了很多欢乐，刚出生的婴儿是不是都萌翻了？确实有些宝宝在出生之后，长得非常可爱的模样，怎么看都怎么喜欢，... 2024-03-12

健康婴儿掉床后注意事项有哪些

有些宝妈们不是很放心孩子自己一个人睡在床上，所以都会自己带着宝宝睡觉的，可是大人睡觉的时候也是非常不老实的，在深度睡眠的时候也不知道自己有没有踢到孩子，有些妈妈们就会遇到婴儿掉下床去了，那么婴儿掉床后注意事项有哪些呢？1.不能马上抱孩子。相信有很多家长们在遇到孩子掉下床之后，都会下意识的马上抱孩子，... 2024-03-12

健康宝宝什么时候吃水解奶粉

水解奶粉是一种在宝宝出现过敏症状时用来代替普通奶粉的特殊奶粉，如果家里的宝宝出现对普通奶粉过敏的情况，就需要用到水解奶粉，那么具体什么情况下要给宝宝吃水解奶粉呢？爸爸妈妈们又该对水解奶粉做一些什么样的了解，今天小编就为大家解答这些疑问。宝宝对牛奶蛋白过敏奶粉中有蛋白质，通常婴儿奶粉中是用牛奶蛋白。正... 2024-03-12

健康宝宝心火重有什么症状

宝宝还不懂很多东西，所以只要宝宝妈妈稍微不太注意，宝宝身体可能就会出现问题。很多的宝宝都会出现心火重的情况，如果被发现，及时治疗是不会太严重。但是很多的爸爸妈妈都不知道宝宝心火重会有什么表现。那么宝宝心火重到底会有什么症状呢？宝宝如果心火重，会有很多的眼屎。因为眼角有眼屎，可以表明宝宝肝火非常旺。而... 2024-03-12

健康婴儿脸变形了怎么办

出生后的孩子整个身体都是非常软呼呼的，不管是抱着孩子还是孩子，在睡觉的时候都要保持一个正确的姿势，不然就会引起变形的情况。有些宝妈们就会发现孩子的脸变形了，那么婴儿脸变形了怎么办呢？之所以脸变形可能就是跟枕头有关系的，刚出生后的三个月时间里，建议不要给孩子使用任何的枕头。虽然说是不可以给宝宝使用枕头... 2024-03-12

健康宝宝每个月增长标准

宝宝成长的健康与否是妈妈们最为关心的问题，想要知道宝宝成长的情况，需要有参照的标准，对比之后才能知道宝宝是不是有发育不良的情况。那么，下面有必要为大家科普一下宝宝每个月增长标准。1、四至六个月的宝宝相比出生头三个月增长减缓一些。宝宝的体重每个月平均会增长500－600克，身高方面，每个月大约2.0－... 2024-03-12

健康宝宝多大可以浴床式洗澡

宝宝专用的浴床可以固定宝宝身体的基础上还能保证让宝宝的头能伸出水面，这样就能避免水流进宝宝的耳朵和眼睛，洗澡更安全、方便，一直受家长喜欢，那么，到底宝宝多大可以浴床式洗澡呢？宝宝如果年纪太小是无法适应浴床式洗澡的，一般等到宝宝2个月时可以使用。但是刚开始一定让两个人同时协助宝宝洗澡，让其中一个人稍微... 2024-03-12

健康吃什么母乳来的快

我们都知道，母乳是宝宝健康成长的营养来源，而且母乳也是最安全的营养食物。对于宝宝的成长来说，母乳是不可缺的。可是，有些妈妈好像天生就有足量的母乳给宝宝，但是也有部分的妈妈天天苦恼着没有足够的母乳，这可能在孕期的时候没有储备，或者随着宝宝年龄的增长，母乳好像越来越不够用了。这个时候，宝宝就会哭闹，也愁... 2024-03-12

健康如何给婴儿掏鼻屎

对于爸爸妈妈来说，孩子卫生清洁的习惯咬从小培养起。这是爸爸妈妈的责任。有一些宝宝鼻子里充满鼻屎，需要全面去清理。那么，如何给婴儿掏鼻屎呢？1.要看看鼻屎的硬软程度，如果鼻屎是比较粘稠的，可以温热毛巾捂住鼻子的两侧，促使鼻子收缩，很快鼻屎就会顺畅地流出来。2.切忌用手去帮助宝宝挖鼻屎，因为双手充满细菌... 2024-03-12

健康新生儿2个半月注意事项

在孩子出生以后，家长就应该细心的照料，而且应该多学习一些育儿知识。这个时候的孩子都是脆弱的，家长要多用心，否则很容使宝宝患病。而且各个阶段的宝宝，照顾的方法是有区别的。那么，新生儿2个半月注意事项？1、宝宝2个半月的时候，家长要多带孩子晒太阳。不过要避免到人流密集的地方，以免被传染上疾病。而且外出的... 2024-03-12

健康新生儿挨着大人睡好吗

一些新手爸妈为了夜晚更好的照顾新生儿，经常会想要和新生儿一起挨着同床睡。新生儿挨着大人睡好吗？小编建议大家不要这样做，因为新生儿挨着大人睡并不好，会产生许多风险问题，新生儿最好是配备自己的婴儿床。考虑潜在风险晚上和大人睡觉的时候，大人在吸入空气中的氧气同时，还会释放出二氧化碳等气体，也许就带着身体内... 2024-03-12

健康新生儿睡颠倒了该怎么调整

很多新手爸妈都会遇到各种各样的，关于宝宝成长的问题，那就是白天宝宝就爱睡觉，可一到晚上就特别精神地哭闹，让大人也得不到休息。而这对于新生宝宝来说，也是不利于健康成长的。但是，别忘了让宝宝养成一个良好的睡眠习惯很重要。那么，面对新生儿睡颠倒了该怎么调整？1.判断宝宝的健康状况如果宝宝的睡眠时间颠倒严重... 2024-03-12

健康十天婴儿换了4次奶粉好不好

有些宝妈们为了保持自己完美的身材，就会给孩子喝奶粉，其实本身乳汁分泌还是比较足的，因为一想到给孩子哺乳的话，就会造成乳房下垂，就给孩子喝奶粉了。那么十天婴儿换了4次奶粉好不好？在这里要告诉各位宝妈们，千万不要频繁的给孩子换奶粉，为什么这么说呢？本身孩子才出生不到十天，这个时候体内的消化系统并不是特别... 2024-03-12

健康新生儿怎么选纸尿裤码

随着宝宝刚出生的那一声啼哭，男生和女生成功升级成为了宝爸宝妈，而整个家庭也都迎来了一条新的生命，出现了新的希望和朝气。但是，宝宝的到来也给新晋级的宝爸宝妈们带来了新的挑战，照顾好宝宝这是一个非常重要的问题。那么，宝爸宝妈们是否注意到，要怎么给新生儿宝宝选纸尿裤码呢？1.在购买纸尿裤时仔细观察包装一般... 2024-03-12

健康婴儿脐带有什么用处

在怀孕期间连接母体跟孩子最重要的一个地方就是脐带了，通过其它的传输肚子里的胎就可以吸取到各种各样的营养，同样也会把一些垃圾通过脐带排放出去的。孩子在出生之后都会要剪掉脐带，这样才能脱离母体，那么婴儿脐带有什么用处呢？在以前很早的那个年代，大家对于脐带血也都没有正确的认识，认为脐带血就是浪费的，也没有... 2024-03-12

健康九个月宝宝14斤怎么办

宝宝是发育标准是大家很关心的，当宝宝在六个月的时候，就开始为宝宝添加辅食了，因此，宝宝也会一天比一天长的快。在九个月到时候，就很容易看到宝宝长的很不错了。那么，九个月宝宝14斤怎么办？在孩子九个月的时候，如果宝妈们还没有给他们添加添加辅食，以奶位置，就会造成营养不良，从而使宝宝的体重不增长，长不高也... 2024-03-12

健康宝宝好动是缺什么元素

小宝宝们都是很活泼的，这是孩子的天性。不过有的家长发现孩子越来越好动了，而且有些好动的过分了，这让宝爸宝妈们都觉得孩子是患了什么疾病。其实，在孩子缺乏某些元素的时候，就会有好动的表现。那么，宝宝好动是缺什么元素？小孩子活泼一些没什么害处，但是异常的好动，就可能是孩子的体内缺乏锌元素造成的。锌在人体中... 2024-03-12

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健康婴儿多大吃橘子

在市场上，橘子水是受到很多朋友欢迎的，特别是是夏天，一杯冰凉的橘子水会让人们透心凉的感受。医生也是经常建议爸爸妈妈可以给宝宝吃一些水果的。接下来一起来看看关于婴儿多大吃橘子的一些内容。根据研究表示，宝宝过了六个月之后就可以吃橘子了，因为这个时间是宝宝添加辅食的最佳时间，而且宝宝也是有一定的咀嚼能力的... 2024-03-12

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