每天一块黑巧克力解压
《蛋白质组学研究》杂志刊登的一项最新研究发现，每天吃一小块黑巧克力既有助于防止心脏病，也有助于减轻压力。研究人员表示，黑巧克力可以降低人体内应激激素，平衡体内可能导致焦虑的其它化学物质。
研究人员让一组男女参试者每天早晚吃20克黑巧克力（相当于板块巧克力），并测试其应激激素水平。结果两周的“黑巧克力疗法”之后，压力最大的参试者体内应激激素水平明显下降。
研究员苏尼尔·科查哈表示，每天40克巧克力有助于调节参试者新城代谢至健康水平，黑巧克力中可可黄烷醇对于护心减压发挥着关键作用，对减少压力具有长期的健康效应。徐澄编译
3 上一篇 下一篇 4 放大 缩小 默认相关知识
每天一块黑巧克力有什么好处
每天吃多少黑巧克力减肥？
每天吃 1 块巧克力健康吗？
黑巧克力减肥：每天该吃多少？
每天吃一块巧克力会怎么样
黑巧克力
黑巧克力减肥适合你吗？每天该吃多少？
一块巧克力的热量
一天吃多少黑巧克力适宜
巧克力变得健康 降血压解压力
网址: 每天一块黑巧克力解压 https://m.trfsz.com/newsview664913.html
