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减肥后胸部下垂

泰然健康网
2024-12-20 05:52

减肥后胸部下垂

2018-02-16 阅读：7.90k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：我减肥后胸部下垂怎么办？我减肥后胸部下垂怎么办

精选回答：

王师菡主任医师心血管内科这是必然的人减肥后胸大肌萎缩，皮下脂肪少了乳房少了肌肉和脂肪的衬托就会下坠想瘦就会这样，两者无法兼顾，女人应该丰满的好，瘦女人实际上是处于亚健康

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如何防止产后胸部下垂

一般生育多胎，年龄过大，哺乳的时间过长，都可以造成乳房下垂的情况，预防手段有：1、妊娠期和哺乳期需佩戴合适的文胸来承托日益增大的乳房。2、产后不要着急的减肥，减肥时需控制减肥速度，不能太快。3、多做健胸运动，如扩胸运动、胸部瑜伽、俯卧撑、多上举上抬双上肢、游泳等，增强胸大小肌的力量。4、均衡营养，注意增加优质蛋白。优质蛋白来源于牛奶、海参、鸡蛋或者是蛋白粉。

598次观看数 2022-08-15

胸部皮肤松弛下垂怎么办

人体的乳房是由乳腺组织，与周围的皮下间隙脂肪组织共同构成的，中间会穿插一些韧带性的组织，使乳房保持挺立的状态。随着年龄的增长，患者的脂肪组织以及中间穿插的韧带，会有明显的退化松弛，所以在临床上会表现为年老的女性，胸部会严重的松弛下垂。这种情况下应该注意如下几个方面的内容：1、应该多吃还有胶原蛋白含量比较高的食物，例如各种蹄筋。2、可以进行局部的穴位按摩，比如两乳之间的檀中穴，注意是穴位的按摩，而不是直接对乳腺进行按摩。3、要养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，一定要规律的参加体育锻炼，保持心情愉快。

124次观看数 2022-03-21

回奶后胸部下垂干瘪

在哺乳期内母亲要采取正确的喂奶办法，乳房交替喂奶，对于双侧乳腺的刺激保持大致的均衡，睡觉之前还应对乳腺进行适当的按摩，促进血液循环，增加营养，有利于雌激素的分泌，才会对哺乳结束之后的乳腺萎缩进行很好的预防。产后的妇女在哺乳期内乳房内的腺体和结缔组织增生，乳腺外观会明显增大，当哺乳期结束之后腺体失去了刺激便会出现萎缩，乳房因此而变小。在哺乳期内增大的乳房会将表面的皮肤牵引、扩展，乳房的结构和弹性也随之降低，就会导致乳房松弛、下垂，由于重力的作用还会加重乳房的下垂，因此在断奶之后一定要坚持戴文胸。

233次观看数 2020-08-30

回奶后胸部下垂干瘪

女性断奶以后出现胸部下垂干瘪的话，可以通过以下方法来进行纠正和改善：一，女性可以对双侧的乳房进行一个局部的按摩刺激来促进乳腺的丰满发育；二，女性还可以适当的加强一些营养，尤其是吃一些富含胶原蛋白质的食物，也可以吃一些像木瓜之类的丰乳食物；三，女性可以适当的进行健胸运动，也可以进行增强胸肌的运动来改善这种症状；四，如果女性经过这些处理措施仍然未见明显缓解的话，还可以到正规医院的整形外科进行手术干预。

201次观看数 2020-08-30

回奶后胸部下垂干瘪

断奶后如果出现胸部的下垂或者干瘪，这个当然是女性的一个普遍存在的情况。因为在哺乳期，乳腺通过增殖增生以后乳腺会胀大比较明显，而在哺乳结束以后，整个乳腺组织的急剧退缩，所以会造成乳房的干瘪或者下垂。出现这个情况以后，建议一个要保持良好的情绪跟睡眠，这个是保证体内的雌激素水平稳定、内分泌协调的一个很重要的一个因素。特别是有的小孩子生了以后，整个人的情绪状态差，甚至产后抑郁等等，这些都要避免。避免以后她的激素水平才会稳定，乳腺才有她的生长的基础。第二个是避免为了保持身形而不恰当的或者过度的一个节食、挑食或者偏食，因为这样造成了整个全身的营养状况不良也会导致乳房的干扁下垂。那这两个因素解除了以后有的人他会出现一个明显的改善。那如果还是对外观不满意，那可以考虑的一个医学上的方法就是通过整形的手术，包括乳房的悬吊或者乳头乳晕的上提等等这些手术方式。至于市面上一些丰胸的产品，医学上是不建议的，因为这些产品要么没有用，如果有用它很多都是含有一些激素类的东西，这一类的药药物，它对乳腺会造成一个危害，会增加乳房疾病的发生率，所以医学上是不推荐的。

175次观看数 2020-08-30

回奶后胸部下垂干瘪

断奶后胸部下垂干瘪还有可能会恢复的。女性断奶以后出现胸部下垂干瘪的话，可以通过以下方法来进行纠正和改善：女性可以对双侧的乳房进行一个局部的按摩刺激来促进乳腺的丰满发育；如果女性断奶以后出现胸部下垂干瘪严重的话，并且可能会导致正常的生活和工作受到影响的话，可以及时到正规医院的整形外科或者是乳腺外科进行手术干预。

146次观看数 2022-01-06