脂肪含量多少算正常
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通常情况下，脂肪正常含量与性别有关，男性正常脂肪含量占体重的16%左右，女性正常脂肪含量占体重的26%左右。
脂肪含量可以反映人体内脂肪成分的高低，一般来说建议将脂肪含量保持在正常范围内比较好。保持正常的脂肪率有利于维持机体内分泌的平衡，同时能维持糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的正常代谢循环，保证人体处于健康良好的状态。脂肪含量的正常区间值多为，男性正常脂肪含量占体重的15%~18%之间，女性正常脂肪含量占体重的25%~28%之间。
如果脂肪含量超出正常值，多称为肥胖。肥胖容易导致内分泌系统疾病概率升高。如果脂肪含量低于正常值，表现为患者一般体型较瘦弱，人体各项器官功能可能会受到影响。
建议将脂肪含量维持在正常水平内，有利于身体健康。切勿暴饮暴食等，引起肥胖或过度减肥导致脂肪摄入不足。
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