乳房，除了是女性自古以来的哺乳象征以外，还是女性的第二张脸，更是彰显女性魅力与健康的标志。
但随着现今生活节奏的加快、工作压力的增加、饮食习惯、生活方式的改变，女性的乳房受到了来自各方面的伤害。
女性乳房不健康除了影响自信、情感和婚姻外还会引发乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。
专家警告：每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价！乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命！
乳房不健康的表现
乳房自然松驰下垂、乳房大小不一、乳晕变大变黑、乳房有肿块、乳房上有痣、乳头周围出现红疹、乳头溢液、乳腺皮肤改变、乳头凹陷、乳房上有青筋、乳房疼痛不适等。
如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的肿块可能是乳房疾患，需要尽快检查。
造成乳房不健康的原因
1、伏案工作
办公室白领长期久坐，慢慢养成伏案、驼背的毛病，这将会影响到胸部健康。会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩以及其他难以名状的腋下不适等症状。
2、睡姿
侧身睡：增加女性乳房不对称现象，影响乳房的血液循环。趴着睡：导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。
3、过度节食
长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。
4、情绪
女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两肋，导致气郁痰凝于乳。
胸部保养好处
强化心肺功能
全身70%的血液流经胸部。通过专业手法和经络膏按摩可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
预防乳腺疾病
通过对女性胸部做深层按摩推拿运动，促使血液循环（调节气血），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。
抗衰老，延缓衰老期
通过胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，使得血液循坏顺畅，养分顺利送达身体各部位，加速新陈代谢，改善脂肪游离，容光焕发。
恢复乳房健康
疏通乳腺的另外一个好处就是恢复乳房健康，减少疾病的发生几率。
乳房对女人是至关重要的
不仅是哺乳，更是女人性感的标志
但与性感比起来，健康永远是第一位的！
希望所有的女性朋友们，呵护乳房健康
在健康的同时拥有挺翘的乳房！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
