【柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?】
柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?
2020-08-02 18:29:51
柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?
何好臣 副主任医师 中西医结合科 中国中医科学院西苑医院 三甲 柠檬水的确可以达到减肥的效果,因为蜂蜜具有美容养颜通便的作用,柠檬也是低热量水果,所以柠檬和蜂蜜两种食物都可以起到建议除了柠檬蜂蜜水减肥方法外,还可以做一些运动,比如打羽毛球或跑步打高尔夫,这些运动都可以起至减肥的显著效果。
2020-08-03 18:39:50
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 柠檬水可以达到减肥的效果，因为柠檬水中含有果酸，而蜂蜜是有清热解毒的功效的两种食品之一，属于凉性食物，早上起来最好不要空腹喝，否则会导致胃部不适，如果是晚上喝了柠檬水，一定要注意刷牙，保持口腔卫生。
2020-05-01 17:49:10
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