【蜂蜜加姜片能减肥吗？】
蜂蜜加姜片能减肥吗？
2020-04-03 20:24:40
蜂蜜加姜片能减肥吗？
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 你好，根据你所描述的情况，生姜蜂蜜水是可以减肥的，常喝生姜蜂蜜水可以加速血液循环，起到润肠减肥的作用。原则： 1、生姜有发汗解表、温止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温散结的功效能促进气血运行。 2、生姜中含有姜辣素，能加快血液循环，同时还能扩张毛孔，促使排汗，带走身体内多余热量，达到减肥的效果。蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的功效，通过蜂蜜的补益作用，可以促进人体气血的化生，保持气血的正常运行。
2020-04-04 20:34:39
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好朋友，根据您的提问，应该是运动减肥，骑单车既可以瘦腿又可以瘦肚子。做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的赘肉。还有跑步，可以调节全身上下，对腹部也是很好的减肥哦。睡前做50次深呼吸。走路时，有意识地收腹，抬头挺胸，腹部就会结实。
2020-04-01 07:13:03
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