蜂蜜的功效如此之多，跟它混合浸泡喝，每天3杯7天瘦10斤，不反弹
今天给大家分享一个减肥的小秘方，我用这个减肥的小秘方，我用这个秘方一个月瘦了30斤，到现在也没有反弹，接下来，我家把蜂蜜绿茶减肥法介绍给大家，蜂蜜减肥，是现在的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥。
是因为它含的热量很低，1kg的蜂蜜含有2940千卡的热量，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等，在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来,蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体蜂蜜,内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了,绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。所以常饮绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
注意事项：1.不准清晨空腹饮用，2.不准睡前饮用有效，3.不能不同饮用方式，4.不准饮用过量，如果你有肥胖的困扰，你可以添加米雪老师进行交流，米雪老师也会根据的你肥胖类型辩证施治。从饮食调理到基础代谢等各个方面综合调理。从而帮助你根治肥胖。
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