如何按摩胸部更舒服
张亚雷 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：主要从事胸部肿瘤的研究，擅长肺部阴影、结节病灶的诊断及晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、肺癌基因检测及报告的解读、患者生存预后等方面有丰富的临床经验，对小细胞肺癌的治疗也颇有心得，对肿瘤患者的临床营养评估与干预有独到的体会。
提问
通常情况下，没有按摩胸部更舒服的说法。一般可以通过按摩膻中穴、天府穴、乳中穴等方式来按摩胸部，对身体比较舒服。
1、膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，具有宽胸理气、散寒止痛等功效，在临床上可以缓解胸闷、心痛、心悸等症状，还可以用于改善气滞血瘀引起的胸部疼痛，按摩该穴位可以缓解上述不适症状。
2、天府穴
天府穴位于胸部前正中线上，第6肋间隙，前正中线旁开4寸的位置，具有疏风解表、镇静止痛等功效，在临床上可以缓解胸痛、胸闷、失眠等症状，同时，也可以用于改善心痛、心悸等不适症状。
3、乳中穴
乳中穴位于乳房四周，第5肋间隙，前正中线旁开4寸的位置，具有疏肝理气、活血止痛等功效，在临床上可以缓解胸闷、心痛、心悸等不适症状，同时，也可以用于改善气滞血瘀引起的胸部疼痛。
除此之外，还可以按摩极泉、章门、鸩尾等穴位，缓解不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱进行针灸治疗，避免产生不良反应。
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