相信大家在看电视的时候常常看到购物频道会呈现出很“神奇”的画面。神奇魔术一就是主持人拿个“燃脂霜”，抹在所谓肥胖的部位，然后一直搓一直搓，之后就有“油”滴下来了，我的天呐！
这画面真令人叹为观止。神奇魔术二也是让人震撼的，只看主持人在烧杯内放一块肥油，接着往烧杯里滴进一些“神奇配方”，那坨肥油便开始溶化，渐渐变成液态的油脂，这时主持人就顺理成章的说：“然后油脂就可以排出体外啦。。。”这一切都太完美了、So easy！
很多单纯的消费者就会信以为真，以为减油减脂真的就是这么容易的，于是就傻傻的掏腰包付钱啦！但有一点理性的人，一眼就可以看穿这是骗人的把戏。首先我们来了解一下人体的细胞构造。人体的细胞和组织都是有“细胞”组成的，每一个细胞内的结构包含细胞膜、细胞质、与细胞核。
大家看过鸡蛋的结构吧，当你小心的剥掉蛋壳，会有一层膜，我们可以把它看作细胞膜，蛋白的部分看成细胞质，蛋黄的部分看成是细胞核。而每一个细胞的细胞膜都是由一种叫做“卵磷脂”的脂质所组成。所以无论是脂肪细胞、皮肤细胞、肌肉细胞、肝脏细胞、肠粘膜细胞等都一样，都是由双层的卵磷脂包裹起来的。
真相是这一类减肥燃脂霜本身就是含有油脂的，涂在皮肤上用力抹一抹就油水分离了，那些油根本不是你体内的。要溶出体内的油脂，可得先把皮肤表层的细胞膜溶解，那些油脂才可以出来。
因为我们的肠粘膜细胞一样是有卵磷脂这种油脂组成的，假设这类产品真的可以溶脂，一定会先溶解掉你的肠粘膜，结果在还没溶解到体内的肥油之前，你的肠子已经全烂掉了！
需要我们了解的是，储存在脂肪细胞中的油脂为“三酸甘油酯”，想要把它燃烧掉，绝对不是靠一些外在的燃脂霜，或者吃一些所谓的可以溶解脂肪的保健食品就能轻易减掉的。
唯一能够使寄居在脂肪细胞里很久的“三酸甘油酯”动起来的方式，就是为身体制造一个“负能量”的环境，你必须利用少吃、多运动，然身体发出能量不够的信号，这时“三酸甘油酯”才会出马。
通过一连串的反应释出“脂肪酸”，作为“粒线体”人体发电厂的燃料，燃烧产生的能量叫做“腺嘌呤核苷三磷酸（ATP），供给我们身体活动所需的能量。总之，身体少了”负能量“的环境，脂肪就会很安逸的躲在脂肪细胞里了，不管你抹了多少燃脂霜，它才懒得理你呢！
身体脂肪的命运
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