寒冬腊月,进补正当时!
冬天火锅敞开吃!穴位埋线来助攻!
当今的减肥方式层出不穷,从饮食到运动,从保健品到减肥器械,从药物到手术,据统计世界上的减肥方式有几万种之多,而且新方法仍在不断产生。
如何判断自己是否属于肥胖?
1、体重指数:体重指数=体重(kg) ÷身高²(m ² )正常18.9-23.9
用于测量身体的肥胖程度,是诊断单纯性肥胖最重要的指标。
2、理想体重 标准体重(kg)=(身高-100) ×0.9
可测量身体肥胖程度,主要用于计算饮食中热量和各种营养素供应量。
3、腰围或腰/臀比
腰围主要反映腹部脂肪量,后者又常含一定程度内脏含脂量。中国人的肥胖指标为,男性>85cm,女性>80cm;
腰臀比用于评估腹型肥胖、中心性肥胖。亚洲人男性W/H>0.95,女性W/H>0.85。
4、CT或MRI
计算皮下脂肪厚度或内脏脂肪量,是评估体内脂肪分布最准确的方法,但不作为常规检查。
肥胖的危害?
什么是穴位埋线?
①穴位埋线以针灸为基础调节身体代谢的减肥方式,通过合理的配穴处方以及生活指导,使你首先摆脱亚健康的困扰,同时减少能量摄取,促进脂肪分解和增加代谢的方式达到减肥的目的。
②穴位埋线不是手术,在操作时,只需要用一根很小的注射针,将线体材料注入穴位即可。既不需要麻醉,也不需要切口,一个穴位只需要1-2秒钟的时间,几乎是没有痛苦的。
③ 穴位埋线使用一种人体可吸收的高分子聚合物材料PGLA,这种材料不含药物,仅仅依赖线体在体内刺激发挥作用。材料在体内最后分解为二氧化碳和水,被人体吸收代谢。
④穴位埋线可以纠正你的不良饮食习惯,减少亢进的食欲,改善便秘、畏寒肢冷等症状,不会导致腹泻、营养不良,没有药物的毒副作用,因此是一种非常健康的减肥方式。
穴位埋线如何增强躯体代谢、发挥减肥作用?
穴位埋线是一种长效针灸方式(每2-3周1次),该方式通过一种高分子聚合物线体材料在人体穴位内产生刺激,对穴位发挥长效刺激作用,通过调整神经-内分泌系统来改善脂肪代谢,帮助肥胖患者调整病理状态,促进瘦素的分泌和生成,改善胰岛素抵抗,促进脂肪代谢,提高机体代谢率,达到减脂、降糖、减重的效果。
无论你是站着,躺着,走着,线体都在穴位里面发挥作用。且线在体内自然吸收,不用拿出来。符合现代人繁忙的生活状态和减肥治疗需要。
根据《黄帝内经》记载,针灸通过留针,可加强针刺感应和延长刺激作用,还可以起到候气与调气的目的。对于提高针刺治疗效果有重要意义,也是埋线疗法形成的根本理论依据。
穴位埋线优点
1、快捷简便
每次穴位埋线时间仅需20-30分钟,埋完即可正常活动,不影响学习和工作。与传统针灸相比,埋线减肥做一次,穴位刺激时间长达半个月甚至更长时间,避免每日针灸的烦恼和痛苦。
2、减脂塑型
穴位埋线主要以加速基础代谢,降低体脂率、改善腰臀比为主,保证减肥过程中,人体健康和精力充足。
3、增强体质
穴位埋线主要调理脾胃、祛浊化湿、补益气血等而增强人体代谢,从内体调理身体,体质改善了身体自然健康。
就医地址:
弥勒第一医院湖泉湾分院康养中心4楼
中西医结合科
咨询电话:6122889或13187963865
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