潍坊市人民医院中医科穴位埋线，助您轻松享“瘦”生活
说到减肥
许多人一脸愁容
怎么减呢
别着急
潍坊市人民医院中医有妙招！
那就是——穴位埋线
潍坊市人民医院中医科穴位埋线
助您轻松享“瘦”生活
什么是穴位埋线？
穴位埋线是中医针灸的一种特色疗法，通过特制的针具将可吸收线，植入到特定的穴位，通过长久的、持续的、温和的穴位刺激，达到疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调整脏腑，达到治疗疾病的目的。
穴位埋线的优点有哪些？
1.穴位埋线属于绿色疗法，副作用小，安全有效。2.穴位埋线可加强局部塑形，特别对于减肥有明显作用。3.穴位埋线反弹率低，穴位埋线减肥可以刺激肥胖患者的交感神经，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。4.穴位埋线具有作用时间长、就诊次数少的优势。5.穴位埋线可以提高代谢，增强免疫功能，改善疲劳状态；同时，可以促进胃肠蠕动，使大便通畅。
哪些人适合穴位埋线？
1.单纯性肥胖人群：单纯性肥胖的人进食比较多，运动少，长期如此便形成肥胖，穴位埋线后可以促进基础代谢，帮助消耗脂肪，再结合适量运动与饮食调节，可以达到减肥效果；
2.产后肥胖的人群：产后肥胖，腰臀赘肉较明显；
3.应酬多的肥胖人群：应酬多，进食多，部分人群血脂、血压、血尿酸等指标异常，伴有乏力、身热、汗多、口气重等症状。穴位埋线通过穴位刺激调节脏腑功能，促进脾胃消化，促使脂肪代谢，帮助清除痰湿、湿热、瘀阻。
穴位埋线的禁忌症
1.孕妇
2.凝血功能紊乱及血小板减少症患者
3.瘢痕体质者
4.严重皮肤病患者
5.蛋白质过敏者
穴位埋线前后注意事项
1.穴位埋线前：
①避开月经期、妊娠期。
②确定自己没有凝血异常且不属于高敏体质、疤痕体质。
③不要过饱或过饥。
④请穿着宽松的衣裤。
2.穴位埋线后：
①埋线后24小时内不可洗澡，埋线后2-3天内局部有酸胀、轻痛感觉是正常的，正常3天后症状自行消失。
②合理饮食，避免吃牛羊肉、海鲜、鸡蛋、韭菜等发性食物。
③保证充足的睡眠，适当运动。
④疗程一般10-15天/次，4-6次为一个疗程，具体根据患者治疗效果而定。
如何配合饮食和运动
埋线减肥期间建议调整饮食结构，但不主张过度“饥饿疗法”，饭后八分饱，多食用蔬菜及蛋白质，降低碳水化合物的摄入，宜低热量饮食，禁煎炸、烧烤食物，禁饮料、烟酒。不暴饮暴食。根据自身情况，选择有氧运动（如瑜伽、快走、慢跑、游泳等），持续30-60分钟，每周3-5次，运动强度以身体能耐受为度。
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