讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程描述:这门课程是由李欣教学的极致享瘦维秘塑形攻略。通过该课程,学员将学习如何通过有针对性的训练来改善自己的身体线条,达到理想的瘦身效果。课程涵盖了多个部位的塑形方法,包括美臀、美腿、美胸和炫腹等。学员将学会提升臀部线条、打造蜜桃臀、练就一束光的美臀;瘦腿提臀、改善大腿内侧赘肉、修长双腿以及美足计划;罩杯提升、改善外扩、改善下垂和减少副乳的美胸方法;燃脂塑形、川字线、马甲线和人鱼线的炫腹技巧。通过这些实用的训练视频,学员将能够有效地塑造自己的身体,并达到理想中的完美曲线。无论你是初学者还是已经有一定运动基础,这门课程都能帮助你实现极致享瘦!
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