西红柿炒蛋加一样美味营养
西红柿炒蛋加一样美味营养
西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一，但如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天我就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质，并未加入其他添加剂和防腐剂，保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是，将鸡蛋液倒入热好的油中，待炒到凝固时立刻取出，然后加少量油炒番茄块，略软后放入鸡蛋翻匀，此时加入两勺番茄酱混匀，最后加盐调味。
加入番茄酱后，整个菜肴的色泽更加鲜艳，味道更为酸香可口，营养也更加丰富。
文章关键词： 营养番茄西红柿炒蛋
西红柿炒鸡蛋8个小窍门2014-06-24 13:51 21种食物呵护女人一生2014-01-08 09:31 21种食物给女人一生呵护2014-01-03 09:35 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效2013-09-09 09:38 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效2013-09-03 09:28
知道了
看过本文的人还看过
就医导航
相关知识
西红柿炒鸡蛋能减肥吗 西红柿炒鸡蛋的热量
西红柿炒鸡蛋的热量高吗？这样做的西红柿炒鸡蛋好吃又简单！
西红柿的这个吃法比西红柿炒蛋强“多倍”，低脂低卡，还营养健康
西红柿炒鸡蛋的热量 减肥可以吃西红柿炒鸡蛋吗
【西红柿鸡蛋面的热量】西红柿鸡蛋面的营养价值
蛋炒西红柿吃会长胖吗还是减肥(西红柿炒蛋容易发胖吗)
西红柿——一种美味又营养的蔬菜
西红柿炒鸡蛋热量高吗
一盘西红柿炒鸡蛋，竟然啥啥都超标！
一两米饭加西红柿炒鸡蛋的热量表
网址: 西红柿炒蛋加一样美味营养 https://m.trfsz.com/newsview669028.html
