孕妇在家也能轻松搞定的美味海鲜意面
孕妇在家也能轻松搞定的美味海鲜意面
怀孕期间总是想换着花样吃，但又不能总是外出就餐。今天教大家做一道超级简单的海鲜意面，保证你在家也能轻松搞定！
材料准备：
番茄两个，切成块。
适量的意面。
海鲜或你喜欢的肉类，洗净备用。
白洋葱粒和蒜蓉适量。
红辣椒番茄酱（普通番茄酱也可以）。
制作步骤：
煮意面：将水煮沸后加入适量的盐，然后放入意面煮大约10分钟。煮好后捞出一条意面粘在墙上，如果能粘住就说明煮熟了。煮熟后捞出备用。
炒番茄：热锅下油，转中小火，放入洋葱粒和蒜蓉翻炒，再倒入番茄块，炒至番茄出水。
加入海鲜：倒入少量白开水和适量番茄酱，加入海鲜（或肉类），焖几分钟后翻炒。
混合意面：将煮好的意面倒入锅中，翻炒至肉酱均匀覆盖意面，关火出锅。喜欢的话最后可以加点黑胡椒。
✨✨这道意面简单易做，味道不输饭店哦！怀孕期间坚持少盐少油的烹饪方式，尽量避免外出就餐。希望大家喜欢！
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