香蕉和牛奶一起能吃吗
钙片可以和牛奶一起吃吗
一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
相关知识
【香蕉和蜂蜜可以一起吃吗】香蕉蜂蜜一起吃怎么吃
黄瓜香蕉酸奶能一起吃吗 黄瓜香蕉酸奶有什么好处
螃蟹和香蕉能不能一起吃
找专家解答喝完牛奶能吃香蕉吗？
减肥时，晚上就吃香蕉和牛奶一起的奶昔，会影响减肥吗？
晚上可以吃香蕉和酸奶吗
香蕉牛奶可以减肥吗
【香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗】
【香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗?】
香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗
网址: 香蕉和牛奶一起能吃吗 https://m.trfsz.com/newsview670238.html
