瑜伽减肥法初学者（瑜伽减肥法）
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知心挚友
精选回答
1、站立瑜伽减肥方法，让你的左右腿单腿站立，交替进行。
2、平躺弯曲双腿瑜伽减肥法。平躺后，抬起腿，让腿和腰充分发力。
3、躺在瑜伽垫上，身体前倾，保持额头和身体向上弯曲来减肥。
4、双臂支撑瑜伽减肥法，双臂支撑，发力，大力减肥。
5、只要付出，总会有回报。相信你一定能减肥成功。瑜伽是一种很好的锻炼。
看天空白云飘 2023-12-11 13:39:50
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