酸奶香蕉的功效
美咯
酸奶香蕉的功效
2022-04-07 17:30:14
问题描述:(男,38岁)这些日子我由于暴饮暴食出现了大便干燥和排便困难的现象,吃了一些酸奶和香蕉之后改善了,酸奶香蕉的功效是什么?
医生回答(1)
胡小翠|主任医师营养科 湖南省肿瘤医院三甲
病情分析:润肠通便、助消化、美容护肤。酸奶和香蕉都能加速胃肠道蠕动,使胃肠道内的毒素和垃圾尽快排泄,有利于缓解大便干燥和排便困难的现象,同时对于食欲不振和消化不良也能起到一定的改善效果。香蕉和酸奶当中含有大量的维生素和矿物质成分,能够补充肌肤营养,有助于肌肤代谢旧细胞和黑色素。
2022-04-07 17:30:14
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