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自制简单低卡水果酸奶,真的比冰淇淋还好吃

自制简单低卡水果酸奶,真的比冰淇淋还好吃

2024-04-07 07:07

来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创 做饭的

最近天气越来越热了,谁能忍住不吃点冷饮啊!哪怕是减脂人偶尔也会馋上一口,酸酸甜甜的味道,冰冰凉的口感,但就是怕胖!

今天就来教大家用酸奶代替冰淇淋,简单的加入水果,放入冰箱冷藏,就可以收获一份水果酸奶,同样的冰冰凉凉,同样的酸甜可口。一口下去浓浓的芒果味简直绝了,满满的鲜果气息!

做法

荔枝芒果饮

LI

ZHI

MANG

GUO

YIN

食 材

荔枝 5颗|芒果 3个

酸奶 1盒

步 骤

1

荔枝去壳去核,取出果肉;芒果切下果肉备用;

2

在杯中放入荔枝、芒果果肉,加入适量酸奶;

3

放入冰箱冷藏片刻,就完成啦!

你有哪些酸奶的花式吃法呢?

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原标题:《自制简单低卡水果酸奶,真的比冰淇淋还好吃!》

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